欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：解决孩子睡觉难的烦恼，宝宝的“上床问题”，对于大人来说并不能轻易能够解决。每个睡前“小动作”都让父母们头痛不已，但又无可奈何。如何为孩子创造一个独睡的空间呢？创造独立睡眠空间睡眠是我们忙...，以下是完整【解决孩子睡觉难的烦恼】原文：

  • 　　宝宝的“上床问题”，对于大人来说并不能随便能够处理。每个睡前“小举措”都让父母们头痛不已，但又迫不得已。若何为孩子创造一个独睡的空间呢？

    　　创造独立睡眠空间 bbcms.net转载自网络

    　　睡眠是我们繁忙一天后心灵追求安定的世界，成人如斯，孩子们也一样。 他们尤其需求在渐入梦乡的时候感触平安和幸福。在很长一段时间里，很多年轻父母都进修西方的经历，孩子一出身就让他本人睡小床。原本现实开展的状况是什么样的呢？

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    　　刚出身的婴儿只需心理上的需求得到知足，他就会表示出安定并逐渐安稳入睡。然则到了3、4个月左右的时候，也就是亲子依恋开始树立的时候，小宝贝的需求就没那么简单了。他开始激烈要求接近和他接触最多的成人，感触爱抚和关注。这也是树立平安感和信赖关系的前提。所以，这时假如不能确保孩子的情绪需求得到了充沛的知足，还是不要让他独睡的好。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    　　当孩子逐渐长大，需求本人独立的生长空间，而且和父母也树立了平安的依恋关系，这时，我们就应当让孩子拥有本人独立的睡眠空间了。可以发现，身边很多宝宝都是从婴儿床到大床然后再到小床的。

    　　那么孩子拥有本人独立的睡眠空间究竟有什么必要和意义呢？

    　　对于孩子来说，起首利于幼儿身材的健健康康。孩子夹在爸爸妈妈中间，想想看，如此的呼吸环境是很欠好的。再加上假如大人生病，更会对孩子发生不良的波及。所以，宝宝一个人睡，呼吸通畅自由，身材伸展自如，当然利于他的身材健健康康发育。

    　　其次，利于幼儿独立性的培育。孩子睡在大床上，必定处于中心位置，这种位置也给孩子一种暗示——他应当遭到无微不至的照料，现实中父母也是如此做的。一朝一夕，孩子就构成了依赖心理，很不利于他独立自理才能的培育。所以，让宝宝一个人睡，本人掌控睡眠空间，本人睡，本人起，本人穿脱衣服，甚至本人拾掇床，很快就能构成良好的睡眠习气，独立性和自理才能也就慢慢培育起来了。

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    　　第三，利于幼儿性别意识的培育。幼儿已开始注意男女之间的差别，而且他也表示出了对父母双方依恋偏向和崇敬偏向的差别。假如此时不分床，很有可能会滋长幼儿的恋父情结或恋母情结，不利于其性心理的健健康康发育。除此之外，爸爸妈妈之间密切的行动也会在幼儿脑海里留下隐约的印象和记忆，有些甚至会成为心理的暗影，波及到成年后的性心理和性行动。所以让宝宝一个人睡，就防止了这些尴尬和不良的波及。

    　　对于爸爸妈妈来说，让宝宝一个人睡，也有很大的意义。起首也是要谈到身材健健康康方面。工作一天很辛劳，能安恬静静宽宽畅畅舒舒适服睡一个晚上是多么舒服的工作啊。身材放松，心境放松，歇息好了天然就会坚持兴旺的精力。其次，利于夫妻沟通，家庭稳固安定。夫妻之间不能由于有了孩子而彼此无视对方，尤其是入睡前好好交流，体恤对方，是很利于促进情感的。所以宝宝的缺席必定为夫妻创造了二人浪漫的条件，促进了家庭情感的联结和家庭关系的稳定。
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    　　一天的时间，睡眠就占去了很大一局部，我们的性命又有若干是在睡梦中渡过的呢？醒着的时候，我们在成熟，孩子在长大；睡着的时候，我们在逐渐变老，孩子依然在逐渐长大。给孩子一个独睡的空间，让他单独慢慢长大吧！

    　　培育良好的睡眠习气

    　　随着宝宝的长大，睡眠问题会越来越固执，甚至会惹起有害健健康康的病症。

    　　对于婴儿来说，健健康康的睡眠习气十分重要。在6个月以前就应当注意培育他们良好的睡眠习气。通常来说，只需遵照下面几条准绳，就可以做到这一点。

    　　1、给他本人入睡的机会

    　　很多新爸新妈以为，睡前抱着宝宝摇摇、拍拍，会给宝宝唱摇篮曲的才是好父母，而且这些行动可以让本人和宝宝都觉得十分愉悦。然则，假如你老是让宝宝在的臂弯里入睡，那他睡觉前都会有这种等待，当他夜里醒来的时候，他会由于不在你的怀里而觉得无助，于是高声哭泣，向你乞助。所以，应当协助你的宝宝改掉要你哄着入眠的习气。 www.bbcms.net转载自网络

    　　当然，你不用完整丢弃睡觉前诸如斯类的仪式，你可以拍拍、摇摇宝宝，直到他昏昏欲睡，症结是要在他还醒着的时候就把他放到婴儿床上去，以便让他最后看到的情景是你预备分开他。那样，当他半夜醒来的时候，他会习气于相似的状况，而且能再次安稳入睡。然则，假如你的宝宝已经习气于在你的臂弯入眠，当他醒着的时候你把他放到婴儿床上去，他很可能会哭起来，这个时候你万万不能心软，要鼓起勇气，狠狠心，协助宝宝戒掉这个习气。

    　　2、拿走奶瓶

    　　假如睡觉之前，你喜爱给宝宝一个奶瓶让他吸吮，这很可能会让他构成一种习气，致使一旦没有了奶瓶他就很难入睡，夜里醒也会由于找不到奶嘴而难以再次睡去。

    　　允许宝宝伴着奶瓶睡觉还可能惹起一些心理问题：喝奶之后过剩的卡路里会刺激宝宝的消化系统，打乱宝宝的身材天然纪律；躺着喝奶，因为口腔和耳朵是相通的，液体轻易流进宝宝的耳朵，有可能惹起耳朵的病症。所以，你应当协助宝宝矫正睡在床上喝奶的习气，逐渐减少牛奶的进食量，直至完整戒掉。或许用纯洁水代替牛奶，假如宝宝从奶瓶里只能喝到白开水，一般在1～2周后，他就会放弃吸吮。

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    　　3、让宝宝独睡

    　　不要为了便利处理睡眠问题而让宝宝和你同床。研讨表明：成人和幼儿一同睡很有可能打搅宝宝的睡眠，而且养成欠好的习气，尤其重要的是，让宝宝独睡对他来说是一种锤炼，可以让他学会在你分开他的时候不会焦虑焦躁。然则一些父母往往喜爱一家三口睡在一张床上。

    　　协助宝宝实现这个改动。6个月大的婴儿经常对和父母的别离表示出一种恐怖，而且会由此激发一些新的睡眠问题。为了宝宝在独睡的时候不会有被丢弃的感觉，请你在睡前花上10～15分钟时间和宝宝待在一同，给宝宝一个熟悉周围环境的机会。轻拍着宝宝，等他恬静下来，你就可以悄然分开了。

    　　假如这些都无法让你的宝宝安稳入睡，那就得讨教儿科大夫，看看宝宝是不是存在身材其他方面缘由，致使波及睡眠。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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