什么是“体质”？若何断定本人的体质是寒性或热性？以“失眠”为例阐明中医若何依据体质来开药。
常听到病人说：“我的体质是寒的，一吃瓜类、生冷食物即会拉肚子。”抑或是“我的体质是热的，略微吃油腻的东西即芳华痘长满脸。”到底什么是“体质”呢？ 本文源于网络bbcms.net转载
所谓“体质”是指每个人受先天遗传以及后天环境所交互波及，而发生具有“寒”、“热”、“虚”、“实”四种特征的身材特质。“体质”除了会波及个人的日常生活饮食习气外，生病时也会由于体质有异而发生不同证型的病症。因而，有必要理解本人是属于哪一种体质；若何晓得本人的体质呢？想要理解自我的体质，除了找中医师为你诊治外，原本，也可以依据下列方法来分类本人的体质：
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1. 寒性体质：嘴巴不轻易干、四肢轻易冰凉、大便经常不成型、已婚女子多有白带、月常常迟来且多有血块、小便多而且色彩淡、面色较惨白、怕冷且喜爱喝热水、舌苔多白润且舌质偏淡、脉象多迟紧。
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2. 热性体质：嘴巴轻易干且喜爱喝水、四肢温热、大便常便秘、已婚女子月常常提早来、小便少且色彩深黄、面色黄赤、怕热喜吹冷风、喜爱喝冰冷饮料、舌苔多呈黄色、脉象浮数。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3. 虚性体质：声音不宏亮、不喜爱措辞、措辞的尾音消沉且经常听不到、每次生病都会拖上一阵子、手心脚心经常出现微热、甚至午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力。 本文源于网络bbcms.net转载
4. 实性体质：声音宏亮、喜爱措辞、措辞尾音中气实足、精神丰满甚至高兴、经常自觉闷热、天冷不喜爱穿过多衣服、舌苔厚腻、脉象有力。 本文源于网络bbcms.net转载
现举两个大人常见的例子：失眠，来看看中医是若何辨证医治的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
(1)45岁男性病人，素日应酬多、烟酒不离手，个性急躁、嘴巴轻易干、苦，喜爱喝水、眼睛常有血丝，大便便秘，由于失眠而来就诊；那么他是属于什么体质呢？剖析该病人的体质是属于上述“热证”类型，假如再进一步以中医角度剖析，则分类为肝郁化火型的失眠，用药以清肝降火为主，用方可以用龙胆泻肝汤加减。 本文源于网络bbcms.net转载
(2)42岁女仕，长时间失眠、头晕目眩、面无人色、轻易疲惫，月经常常延后来，大便经常不成型；这个病例就是属于“虚性”体质，进一步剖析则是分类为心脾两虚型失眠，治法以益气补血为主，用方可以用归脾汤来加减。
前面第一个例子是热证，用药要采凉性药物；第二个例子是虚证，用药则应当补药为主，两者固然都是失眠，用药上倒是一模一样的，这就是体质差别所招致。因而，假如往常能多理解本人是属于何种体质，而且在饮食或日常生活习气多加合营来改正偏差的体质，对于“远离病症”、“远离医师”应当是有所协助的。
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