5岁的幼儿对四散追逐跑的游戏非常感兴味.往往一玩起来就遗忘疲惫,成人要注意引导,计算好活动量。而且要注意平安,教会他们躲闪的办法,并提出要求,随时检验幼儿执行的状况。在实行较猛烈地跑之前、要充沛把各关节活动开,跑完不要静止地站着不动,更不能蹲下或坐着,而应放松地走一走或做一些放松的体操、轻松高兴的游戏,使幼儿逐步地恢复到相对恬静的状态。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
幼儿在跑步时轻易呈现的问题有:
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上体直,蹬地不充沛,象是坐着跑
步伐不均匀,象马步跑
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摆臂举措不对,有直臂摆动,也有以肘为轴摆动,举措不放松不调和
还有的左右横摆,重心不稳 本文源于网络www.bbcms.net转载
落地重,八字脚,张着嘴呼吸等,成人要随时注意改正。
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