以前,在人们的概念中不断认为按摩只实用于成人,殊不知,它还是一种很好的儿童保健方法,能起到有病治病,无病强身的功效。
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按摩的根本手段许多,包含:推法、拿法、按法、揉法、摩法、掐法和捏法。这里,我们就为父母们引见一下这些举措的方法。 本文源于网络www.bbcms.net转载
一、推法 www.bbcms.net转载自网络
推法在小儿病症中应用广泛,其手段就是用拇指或食指、中指指面沿一个方向活动,应用中可依据不同需求采取直推法、旋推法、分推法:
直推法
是以拇指挠侧或指面或食、中指指面在穴位上作直线推进。直推法应用相当广泛,凡“线”性穴位以及面状穴位都可运用直推法,具有舒筋活络除病的功效。
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分推法 www.bbcms.net转载自网络
用两手拇指指面或挠侧或食指指面自穴位向两旁推进,其轨迹成“← ·→”或“? ?”,称分推法。分推法多用于小儿发烧,腹痛,便秘等实症热症。 bbcms.net转载自网络
旋推法 来源于网络bbcms.net转载
以拇指指面在穴位上做顺时针或逆时针的扭转手段。旋推是小儿按摩的特有手段,是补气补血的重要手段,多用在小儿厌食、腹胀等病症。 本文源于网络www.bbcms.net转载
爱心提醒:
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1、按摩时上肢要放松,直推时拇指或食指和中指指间各关节要天然伸直。不要有意愚昧,尤其指下要实而不浮不滞,用力要均匀一致。旋推时拇指接触面要紧贴穴位,不要左右偏颇。 bbcms.net转载自网络
2、按摩频率通常为100次/分左右。
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3.按摩时通常要使用滑石粉或爽身粉等介质,以防按摩时皮肤破损。尤其在夏季,小儿哭闹皮肤有汗时更应注意手段的轻重缓急。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
二、拿法
用拇指与食、中指相对捏住某一部位或穴位,相对用力提捏或用拇指与其他四指相对捏而上提。拿法多用于外感风寒或风热,头痛、发烧、无汗、肌肉酸痛等均可采取拿法。可祛邪外出、活血止痛,小儿腹胀、腹痛、夜啼均可用拿法治之。
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1、操作时肩臂要放松,提起时不要摆动,捏而提起应天然。
2、使用拿法时要依据病情酌情使用力度,病情比较轻者可用轻拿,病情比较严重者多采取重拿。
3、父母应注意修甲,以防划破宝宝的皮肤,通常频率为50次/分即可。
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三、按法 bbcms.net转载自网络
以拇指、中指指端或指面或手掌,在选定的穴位或部位上用力向下掀压称为按法。按法应用范围相当广泛,可用来止痛、活血、散络。凡可以针刺的部位,均可用按法替代。指按时接触部位面积小,作用力度要比掌按为强,能通经活络;掌按法接触面积大,力度较强,实用于止痛、温经散寒,如小儿蛔虫症惹起的腹痛、吐逆多用掌按法。
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爱心提醒:
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1.按法方向朝上为升,朝下为降,应用时小儿脾胃衰弱多用升法,积滞多用降法。
2.按压时,肩、肘均应放松,蓄力于掌或指,逐步用力,向下掀压,不 bbcms.net转载自网络