人的终身中，有三分之一的时间是在睡眠中渡过的，睡眠的利害直接波及身材的健健康康情况。尤其是小宝宝，正处在发展发育的顶峰期，睡眠品质的利害更不容无视。现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的发展激素，促使宝宝长得更高。假如是不爱睡觉的宝宝，其身高通常低于同龄的宝宝。哪个妈妈不愿望宝宝长个健健康康高挑的好身材呢？那就一定要关注宝宝的睡眠。
在我们身边，你会常常发现，很多妈妈在引导宝宝睡眠的过程中，习气于一些传统的做法，但有些习气做法却纷歧定对，甚至直接影 响宝宝的睡眠品质。 本文源于网络bbcms.net转载
◆毛病1：固定宝宝睡眠姿势 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
晓露刚做妈妈，每次宝宝在她怀中睡着，她都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。晓露以为如此宝宝就不会招致偏头，也不会招致窒息，宝宝很平安。
剖析：原本晓露犯了一个大毛病，新生婴儿的睡姿正确与否，直接波及到发展发育和身材健健康康。新生婴儿初生时坚持着胎内姿势，四肢依然蜷曲，为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出，在生后24小时以内，仍要采用低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过火压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管。别的，因为新生婴儿的头颅骨缝还未完整闭合，假如一直或常常地向一个方向睡，可能会引开端颅变形。例如长时间仰卧会使孩子头形扁平，长时间侧卧会使孩子头形偏歪，这都波及外观仪表，使美丽的宝宝由于照料不周构成缺憾，长大了再改正就来不及了。
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支招：正确做法是常常为宝宝翻身，此次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，如此才干使宝宝头形长得均匀好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要留神不要把小儿耳廓压向前方，不然耳廓常常受折叠也易变形。俯卧时要万万注意不要招致宝宝窒息。 本文源于网络bbcms.net转载
◆毛病2：让宝宝在吃奶时睡着 本文源于网络bbcms.net转载
莎莎几个月的时候，就常常吃着妈妈的奶睡着了，妈妈并没太在意。莎莎养成了一个习气，每次睡觉必要喝奶。如今莎莎已经2岁了，天天晚上，她都是抱着奶瓶睡觉，常常是吃着吃着就睡了，嘴里还含着奶汁。 来源于网络bbcms.net转载
剖析：刚出身的宝宝在吃奶时睡觉，很轻易使乳汁误入气管和构成不良吮吸习气。假如是正在长牙的宝宝含着奶汁睡觉，食物很轻易在口腔里发酵，腐蚀牙齿，构成蛀牙。 本文源于网络www.bbcms.net转载
支招：几个月的宝宝吃几口睡着了的事常常产生，这时妈妈可以用手轻轻捻捻宝宝的耳朵，让宝宝持续吃，直到吃饱。假如宝宝遭到骚扰也不醒，就先安排宝宝睡下，当宝宝醒了有吃乳要求时再喂。同时妈妈要掌握宝宝的睡眠纪律，不要在宝宝想睡时喂奶。别的，长出牙齿的宝宝在睡前可以喝奶，但喝完奶后要喝一些清水漱口，维护好小乳牙。假如宝宝养成喝奶时睡着的习气，做妈妈的一定要改正，比方将奶换成水尝尝。
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◆毛病3：叫醒熟睡中的宝宝排尿
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阿霞特殊爱洁净，老是怕巍巍夜里尿床，每隔几个小时就把熟睡的巍巍抱起来把尿，巍巍依然没有醒，阿霞变着法儿把巍巍弄醒，巍巍有时基本没有尿，阿霞就在巍巍屁股上拍几巴掌，弄得巍巍声泪俱下。 www.bbcms.net转载自网络
剖析：宝宝的膀胱容量很小，夜间通常要尿二三次，但夜间唤醒宝宝，不利于宝宝的睡眠。吵醒了宝宝，宝宝哭闹不安，再次入睡需求较长时间。当宝宝的泌尿系统发育到一定水平后，夜里天然能掌握本人，两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经晓得叫人，有的会在有尿意时天然醒了，基本不需求非把宝宝弄醒不可。
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