很多大夫以为，使用药物或保健品并不是加强孩子体质的最好的办法，而日常护理往往为很多父母所无视。中医的按摩按摩办法就是一种日常护理手腕，简单易行，能起到有病治病，无病健体的功效。
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下面引见两种按摩办法，协助小儿强身健体，加强食欲。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1、预防伤风法：
操作者先将双掌对合，往返疾速搓摩，使之发烧，然后敏捷推擦小儿脸颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事前涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1 分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(位于手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，位于中指尖下)100次。这种办法能起到宣肺利窍，固表通阳，预防伤风和支气管炎的功效。
通常每日操作1～2次，但父母应注意坚持室内暖和，按摩终了立刻给孩子穿好衣服。
2、健脾益胃法：
先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉脐上4寸的中脘穴3分钟，摩腹3分钟；然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟；最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿；再按揉双侧足三里穴(位于髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，促进食欲，强身健体，促进发育。 本文源于网络bbcms.net转载
通常在空肚时施术操作，每日1次，10次为1疗程。
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