急性胃肠炎是宝宝在节日里很轻易产生的一种病症。发病缘由多是节日里吃得不适当惹起的,如暴饮暴食、过于贪吃、吃了不洁食物、胃肠着凉等,使细菌和病毒侵入消化道,惹起急性胃肠炎。 bbcms.net转载自网络
防治举动
1.节日里预防急性胃肠炎,饮食一定要纪律,并按时进食,不要饥饱不均,时饥时饱会搅扰胃肠道的消化功能,波及消化才能。
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2.食物最好现买、现做、现吃,特殊是熟肉和蔬菜不要久留;做饭时不宜量过大,尽量一次吃完;假如吃不完,放在冰箱中保存时间也不该过长,再次食用时一定要充沛加热,以防食物被病菌污染,惹起食物中毒。 本文源于网络bbcms.net转载
3.把好“病从口入”关,没有吃完的菜肴必需在2小时之内放到冰箱里寄存;假如一下子煮了较多食物,放入冰箱前最好先分红几小份,并放在较浅的器皿中彻底冷透,防止菜肴中心部位在2小时之内无法完整凉透,促使细菌发展繁衍;注意餐具干净和消毒。 bbcms.net转载自网络
4.沙门氏菌是已被肯定的招致食物中毒的最常见的病菌。假如做菜时必需使用生鸡蛋,请选用经巴氏消毒的鸡蛋;肉、鱼、家禽等食物在烹饪时必需确保煮熟,尤其脂肪层较厚的部位。
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5.生果和蔬菜也可能携带有细菌,在进食前或烹饪之前一定要用活动的清水彻底冲刷。为了防止交叉感染,切生食和熟食的刀和砧板一定要分开。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6.一旦产生急性胃肠炎,又吐又泻脱水时要实时口服补液。假如便中带血,更要实时就医,不要随便服用止泻药。由于,腹泻是人体排出体内致病菌的一种自我维护办法。服用止泻药欠妥,会把毒素留在体内。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
第二大节日病:上呼吸道感染
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急性上呼吸道感染是宝宝易患的病症。假如宝宝身材受凉,或脾胃积食,就很轻易患上急性呼吸道感染。
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防治举动
1.要实时依据气象变更为宝宝添加适合的衣服。宝宝活动或恬静时体温骤升骤降,外出玩耍或走亲访友都应备上外套,随时依据环境温度穿脱,以防伤风。 www.bbcms.net转载自网络
2.居室天天开窗通风,不要有人抽烟。室内温度不要过高,并注意坚持一定的湿度。
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3.平常多让宝宝去户外活动,加强宝宝对冷空气的顺应才能和呼吸道黏膜的樊篱功能,减少急性呼吸道感染。
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4.天天保证多饮白开水,促使体内毒素排出,妈妈不能由于繁忙而无视了这一点。注意饮食清淡,不要吃得过多过腻,特殊是伤风发烧的宝宝,更要多吃易消化的食物。
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5.节日时期亲友聚首,人较多较杂。有些细菌和病毒在成人的呼吸道内是不致病的,但宝宝的抵抗力比较弱,所以要格外注意。尽量让宝宝防止与伤风患者接触,也要注意与外人隔离,否则很轻易被病菌所感染。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6.节日时期要让宝宝坚持充沛歇息,不能玩得太高兴和太劳顿,天天一定要有足够的睡眠。年纪越小越是需求歇息。假如睡眠缺乏,就易招致抵抗力降低,轻易感染呼吸道和消化系统的病症。
第三大节日病:美味综合征
在鸡鸭鱼肉等美味食物中,含有丰厚的麸酸钠,会大大刺激人的味觉。一般,多吃鸡、鱼、肉等食物后,麸酸钠在体内