• 婴幼儿不适宜灯下睡眠

• 发布时间：2010-12-02　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴幼儿不适宜灯下睡眠，现在，有些年轻的父母，他们在晚间活动时，往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实，这样做对宝宝的健康是有害的。科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种...，以下是完整【婴幼儿不适宜灯下睡眠】原文：

• 　　如今，有些年轻的父母，他们在晚间活动时，往往习气于让宝宝在灯光下睡觉。原本，如此做对宝宝的健健康康是有害的。
  
  　　科学家们研讨发现，任何人工光源都会发生一种奇妙的光压力。这种光压力的长时间存在，会使人、尤其是婴幼儿表示得躁动不安、心情不宁，致使难于成眠。 同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而波及网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。

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  　　此外，宝宝久在灯光下睡眠，还会波及目力的正常发育。我们晓得，熄灯睡眠的益处，在于使眼睛和睫状肌取得充沛的歇息。长时间在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会继续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充沛的歇息。这对于婴幼儿来说，极易招致视网膜的伤害，波及其目力的正常发育。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　忠告年轻的父母们，为了宝宝的健健康康生长，当他们睡觉的时候，请您务必将室内的灯关掉，如此做要比室内保暖、恬静更为重要。
  
  
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