对于性情暴躁的儿童，父母应多让他们吃鸡肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果，这有助于使其性情变好。3月20日，英国《每日邮报》报道，英国斯旺西大学心理学高等教授本顿剖析了50年来英国儿童的饮食习气后发现，假如想使性情暴躁或过度活泼的儿童变乖，可以从改动其饮食习气入手。本顿高等教授指出，食物并无利害之分，但因为儿童是最轻易遭到食物波及的人群，因而会表示出各类特质行动。一些案例表明，过多摄入糖分和乳制品，轻易惹起儿童亢奋。因而，他建议，性情暴躁的儿童要少吃鸡蛋、巧克力、葡萄、橙子等食物。研讨还发现，儿童在食用鸡肉、羊肉、米饭、香蕉和苹果后，也有助于改正其行动问题。儿童过于亢奋，还可能与脂肪酸摄入过少有关，可以恰当补充一些富含脂肪酸的鱼油。同时，英国剑桥大学的研讨人员正在就摄入维生素、矿物资和脂肪，对青少年心理和行动的波及实行调查。本顿高等教授指出，越来越多的研讨表明，饮食习气对儿童的波及很大。因而政府应当完美儿童健健康康饮食指南，并广泛实行宣扬和推行，协助父母学会用饮食调整儿童的心情。
来源于网络bbcms.net转载
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