欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：裸睡从今晚开始，季节交替、气温变化的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候，抵抗力不强的宝宝很容易因为外界环境的变化而感冒、流鼻涕。提高宝宝抵抗力的方法有很多种，除了常见的空气浴，日光...，以下是完整【裸睡从今晚开始】原文：

  • 时节交替、气温变更的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候，抵抗力不强的宝宝很轻易由于外界环境的变更而伤风、流鼻涕。进步宝宝抵抗力的办法有许多种，除了常见的空气浴，日光浴，水浴，还有一个非常简单的办法就是让宝宝裸睡。

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    裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改良睡眠品质，促进血液轮回，对某一些病症还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在生长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，因为思索到他们皮下脂肪少，保暖才能较弱，对病症的抵抗才能差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在适当的条件下，用正确的办法让宝宝裸睡，对幼儿的发展发育有意想不到的益处： bbcms.net转载自网络
    加强宝宝抵抗力
    天天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前预备工作时，宝宝的身材都不可防止地要和空气直接接触。气平和皮肤外表存在着温度差别，温差对宝宝的身材机能构成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身材的推陈出新，协助宝宝改良体温调理的才能，进步宝宝对病症的抵抗才能。

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    宝宝进入梦境之后，会天然地翻身，蹬腿……这些举措都会加速睡袋内的空气活动，穿衣入眠的宝宝对这些变更的感触是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感触到各类不同的纤细变更，对温度的改动可以实时做出响应调整。常常经受相似锤炼的孩子对病症的抵抗才能天然会加强。
    促进孩子的智力发育
    孩子探究世界的第一步是感触世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子实行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的樊篱，同时也是最重要的感觉器官。经过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感触到暖和、柔嫩的棉布，空气活动时，轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身材，水的活动，微凉的水温……种种不同的感觉，不时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。
    密切亲子关系
    上班的妈妈多半没有足够的时间和孩子密切接触，那么裸睡至少供给了一次如此的机会：协助孩子脱衣服，用掌心抚摩他的身材，为宝宝涂润肤油，把他抱在本人的怀里，放进睡袋……所有的举措都为母亲和孩子密切接触供给了绝佳的机会。在这个过程中，宝宝会看着妈妈的眼睛，肌肤相亲带给宝宝心理上的平安感，是孩子高兴生长不可缺少的精神粮食。 本文源于网络bbcms.net转载

    宝宝裸睡3步曲
    1、安抚宝宝睡前心情
    在睡觉时间到来之前，不要让宝宝太高兴，假如宝宝在睡觉前有一个习气性的哭闹前奏，不要立即把宝宝脱光。家长应当平常留意，掌握宝宝的睡眠习气，协助宝宝树立起一个良好的睡眠反射习气，在哭闹前奏开始之前就可以做预备，逗他笑，让他心境高兴。然后才可以帮宝宝脱衣服。
    2、干净宝宝的身材
    宝宝心情平稳后，就能够正式的开始为宝宝清洗身材。将宝宝的身材打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身材微微发红，力度不能太大，也不能太轻，洗澡露可以隔天用一次，用清水冲洁净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。全部过程要快，举措干脆，室温调理在大约在25度左右。
    3、宝宝睡着后再分开
    宝宝躺下后，不要立即走开，你可以看着他的眼睛，跟他措辞，轻轻哼歌或许拍拍他的身材，各类平和的合适你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会立时起身去做其他工作，原本这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，如此的过程有过几回后，你就发现宝宝变得仿佛不轻易睡着了。正确的做法是，看见宝宝闭上眼睛，将方才的活动连续一会儿。然后无妨坐在宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，如此做的目标是要和宝宝之间树立起足够的信赖感。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    Tips :
    •假设计划让宝宝尝试裸睡，无妨从炎天开始，但要注意的是，炎天一定不能让宝宝全裸，可以在他

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