孩子补钙，一定要郑重，许多家长由于惧怕孩子患佝偻病呈现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、发展缓慢、站立迟、行走迟)，自孩子出身就开始补钙，从而使孩子呈现腹泻、消化接收不良的状况，严峻时招致小儿养分不良的产生。
问：我儿子刚出身，听人说要实时补钙，否则呈现缺钙后轻易惹起佝偻病，孩子的发展发育就会遭到波及。我想讨教一下大夫，孩子多大补钙最合适？ bbcms.net转载自网络
答：上述问题的确是新生婴儿父母比较关注的工作。孩子补钙，一定要郑重，许多家长由于惧怕孩子患佝偻病呈现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、发展缓慢、站立迟、行走迟)，自孩子出身就开始补钙，从而使孩子呈现腹泻、消化接收不良的状况，严峻时招致小儿养分不良的产生；别的，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，惹起小儿长不高、个矮。 本文源于网络www.bbcms.net转载
因而，盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺少性佝偻病”，预防小儿缺钙的办法是早期添加心理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径，一是经过日光中的紫外线照耀皮肤转化而来，另一条途径是经过摄入食物取得。惹起小儿佝偻病的缘由有以下几个方面：小儿发展发育过快；所需维生素D缺乏；食物中钙摄入缺乏；钙接收缺乏；病症波及；胃肠道功能障碍等。 www.bbcms.net转载自网络
补钙要依据孩子的具体状况和母亲孕期的状况而定。假如母亲在孕期有腿抽筋、养分素摄入不完整的状况，或小儿是人工豢养、出身后有养分不良的状况，在孩子两个月时就需求补钙，同时要补充适量的维生素D。假如孩子发展发育良好，没有以上罗列的惹起缺钙的要素，则不要急着补钙。预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、生果等富含钙的食物。母乳中含有较多的易于接收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓舞母乳豢养。正常小儿出身后要增强日光照耀，假如是夏季，满一月后即可开始户外活动，天天1—2次，每次由10分钟逐步添加至1小时；即便在冬季，只需没有风，早上9点钟以后也可到室外晒太阳。假如在室内晒太阳，一定要把窗子翻开，让阳光直射在孩子的身上，由于玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。可恰当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，改正偏食的坏习气，多吃一些含钙及维生素完整的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。常常在户外活动和游玩，从小培育外出锤炼的习气，不要怕晒黑或担忧着凉而让孩子憋在房内。 解答砖家：彭振居，济南市儿童病院副医院主任医生。