进入秋季,早晚温差较大,加上气象干燥,幼儿轻易伤风和喉咙不适,因而幼儿的衣、食、住、行需求家长注意。
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1、衣:因为温差较大,幼儿早晚应比白昼多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其游玩时可在其背后垫一块毛巾或玩后实时给他更更衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的活动鞋为主,少穿皮鞋。 www.bbcms.net转载自网络
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰厚的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有协助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以添加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜爱吃,但家长可以经过改动食用办法让幼儿食用,比方在做菜时添加蒜末的添加,平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的时节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。别的,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
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3、住:固然气象会逐步变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,坚持室内空气的流畅。幼儿的被子需求常常晒太阳,家长可在每个礼拜五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 本文源于网络bbcms.net转载
4、行:秋天最合适户外活动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的接收,同时也加强幼儿的体质。