• 宝宝美食：紫菜海米蛋汤

• 发布时间：2010-11-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝美食：紫菜海米蛋汤，选料：紫菜１张，海米１０克，鸡蛋一个，青菜叶少许。豆油，精盐各适量，葱少量。制法：１、海米用热水浸泡软透。２、葱切成葱花，鸡蛋搅匀。３、紫菜撕碎，除去杂持，放入汤碗...，以下是完整【宝宝美食：紫菜海米蛋汤】原文：

• 　　选料：
  
  　　紫菜1张，海米10克，鸡蛋一个，青菜叶少许。豆油，精盐各适量，葱少量。
  
  

  　　制法：
  
  　　1、海米用热水浸泡软透。
  
  

  　　2、葱切成葱花，鸡蛋搅匀。
  
  

  　　3、紫菜撕碎，除去杂持，放入汤碗内。
  
  

  　　4、勺中放豆油，烧热，放入葱花烹锅，加适量的水，加海米，用小火煮少焉，加精盐。放入青菜叶，再淋入鸡蛋液，待蛋花浮起时，将汤全体冲入紫菜碗中。即成。
  
  

  　　点评：
  
  　　紫菜富含碘等微量元素，海米的钙、磷等含量较多，非常合适儿童的发育需求。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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