心情智力在国内招致一股高潮之后，不断地有很多父母问我有关培育孩子EQ的问题，原本今朝对EQ的主意百花怒放，所举的内容和培育之道亦是应有尽有，不乏其人。依畅销书《EQ》的作者高曼博士的说法：父母对孩子的心情教导有五步骤，辨别扼要引见如下：
第一步：发觉孩子的心情 本文源于网络www.bbcms.net转载
孩子好像成人一样，他们的心情背后有其缘由，不论他们能否清晰缘由安在。当父母发现孩子有不明因由的朝气或懊丧时，无妨停下脚步来理解他们日常生活中产生了什么工作，而且运用一些办法来引导孩子平安地表达各类心情。
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一些父母试图无视孩子的负面心情，愿望他们的心情过去，但常发现后果欠好。事实上，心情的抒解需靠父母协助孩子澄清心情、理解心情：，才不致使心情扩展或恶化。
第三步、同理的倾听和确认孩子的心情 bbcms.net转载自网络
孩子的心情需求父母注意他们的身材言语，如脸部表情和姿势。别忘了，孩子也会察看父母的身材言语。因而，父母可以一种轻松但专注的立场和语气，不带质问的反映，如说：“你今天看起来有点累？”然后，等候孩子的反映。
第四步：协助孩子以言语表明心情
当父母看到孩子流泪，可用同理心来反映：“你认为很悲伤，是不是？”这不只让孩子理解，而且学到描绘心情的字眼。研讨显示，一个人如能以恰当的言语描述心情，可以协助本人在神经系统上得到宽心或沉着的后果。当然，不是父母通知孩子该若何表达心情，它只是单纯地协助孩子开展表达心情的语汇。孩子也好像成人一样，他们同时亦会有两种以上的混杂心情，因而父母可以让孩子理解这是正常的，如说：“我晓得你对参与少年棒球队提拔有点高兴，也有点惧怕。”
第五步：与孩子商榷处理之道 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
让孩子理解本人的心情不是问题，偏差的行动才是问题，这是协助孩子生长和提高的症结。与孩子一同讨论问题的处理。举例而言，父母可以如斯说：“你很朝气小杰拿了你的东西，假如是我也会朝气，但你打他是不对的。让我们想想有没有其他处理的办法？”