宝宝的枕头过高过低，都会波及呼吸通畅和颈部的血液轮回，波及睡眠的品质和白昼的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要依据宝宝年纪和心理特色来肯定。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
月子里的宝宝，脊柱根本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因而没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的方法可以处理的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段呈现凸起前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段呈现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段呈现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐步增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应当开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。
宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易招致扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而呈现枕秃，家长常由此误以为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年纪的宝宝特殊是新生婴儿产生窒息的风险。枕芯通常以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不只软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等相似的物品也可以。
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