• 提供宝宝营养按顺序很重要

• 发布时间：2010-10-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：提供宝宝营养按顺序很重要，一般婴儿每天每公斤体重至少需要水份１００毫升、热量１００大卡，而配方奶粉或母乳每３０毫升约有２０大卡的热量，故宝宝每天每公斤至少需喝１５０毫升的奶量。例如：一个５公...，以下是完整【提供宝宝营养按顺序很重要】原文：

• 通常婴儿天天每公斤体重至少需求水份100毫升、热量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升约有20大卡的热量，故宝宝天天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如：一个5公斤重的婴儿，天天应喝750毫升的奶量，大约每4小时应喝120毫升的奶量。
  
  　　喝母奶的婴儿，则视小便的次数（天天应至少有6次以上）、体重添加的情况，来判别奶量能否足够。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　周岁内婴幼儿饮食须知
  
  　　小宝宝六个月大后，可以自行掌握头部的摆动、本人坐的正不摇摆、有咀嚼举措、可以把食物送到口腔后吞咽下去时，就能够正式的开始喂食固体副食物。副食物的添加应当按部就班，不要把很多种新食物混杂喂食，每次只添加一种新食物，等一个礼拜小宝宝可以顺应后，再加另一种新的食物，每一种食物可以顺应后才干混杂喂食。大多数小宝宝并不能在第一次尝试就吃的很好，但于无压力下再尝试几回以后，大多数婴儿就能承受新的食物。

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  　　＊Ｏ～六个月
  
  　　此时只需求喝母乳或母乳化的配方奶粉，由于宝宝的肠道还未发育到能承受固体食物，假如给予麦片或其它固体食物，可能会惹起胀气或软便。小婴儿在三～四个月大时，舌头有推出反射，会本能地将不是液体的食物，用舌头推出口腔外面。别的为了防止长大后产生过敏症状，也应当延后喂食固体食物的时间。
  
  　　＊七～八个月 五～六个月大时，小婴儿会开始呈现可以添加其它食物的征兆，例如头部可以固定、舌头推出反射消失、对牛奶以外的食物开始发生兴味、眼睛会看着他人的食物，可能会伸手到他人的盘子里。 这时可以试着给予糊状的食物，如米、麦片粥，由于它们轻易消化而且极少惹起过敏反映，也可以喂食磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。将一汤匙的麦片加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或洗洁净的手指，一次少量地喂食，不要期望他一次就能吃许多，此时他首要的养分来源仍是母乳或配方奶粉。

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  　　七个月左右，小婴儿开始开展出用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放进口中，这时表现他可以喂食别种食物了。他也会用手抓住喂食汤匙，你必需用另一只汤匙喂他；开始模拟大人的咀嚼举措，左右移动高低颚，因为他还没有完整长出牙齿来咀嚼食物，最好还是喂他糊状的食物，例如：马铃薯泥、胡萝卜泥、麦片粥等。
  
  　　＊九～十一个月 此时要让他顺应固体食物，而且与家里其它成员一同吃饭。母乳或配方奶粉依然是他的首要养分来源；一岁左右，固体食物大约可占其养分来源的50%。他的进食技巧改良许多，有更多牙齿，使他能够更轻易地吞咽食物。此时可以给予面条、大豆、小块蔬菜、饼干等，一岁以后则可以逐渐地给予餐桌上的食物。
  
  　　零～二岁应当防止的食物 树立良好喂食习气 婴幼儿期的养分对将来的发展、发育、病症、甚至老化有相当的关系。家长对于本人宝宝的食量，主观上的认定可能会有差别，原本婴幼儿的发展应以客观的规范察看一段时间来权衡。父母亲若对婴幼儿喂食觉得困扰时，无妨找小儿科医师征询，以得到客观的评价和实用的建议。

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