• 宝宝夏日营养粥

• 发布时间：2010-10-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝夏日营养粥，瓜皮绿豆水原料：西瓜皮１５０克，绿豆１００克，冰糖６０克。制作方法：１．将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。２．在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时取汁，加...，以下是完整【宝宝夏日营养粥】原文：

• 　 瓜皮绿豆水
  
  

  　　原料：西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。

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  　　制造办法：
  　　１．将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。
  　　２．在冷水锅中参加瓜皮、绿豆同煮，半小时取汁，参加冰糖即可。 来源于网络bbcms.net转载

  　　特色：幽香润口，合适婴幼儿食用。

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  　　养分价值：西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　 番茄银耳小米羹

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  　　原料：番茄100克，小米100克，银耳10克，生粉10克，冰糖80克。

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  　　制造办法：
  　　１．将小米放入冷水中浸泡1小时，番茄洗净切成小片，银耳温水泡发后切成小片。
  　　２．将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，参加番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后参加冰糖，淋上湿生粉勾芡即成。 www.bbcms.net转载自网络

  　　特色：白里透红，香甜可口，合适1.5岁以上幼儿食用。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　养分价值：番茄富含维生素，银耳滋阴润肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。所以此羹具有清热解毒、益胃健脾等功能。

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