桔子水:先将手用肥皂水洗净,再用消毒的自来水或温开水冲刷洁净.把少将的桔子去皮.取纱布一小块,大口奶瓶1个,上锅蒸煮消毒,亦可用滚烫的开水消毒.将消毒的纱布掩盖在大口奶瓶上,用手将桔子瓣汁挤在纱布上过滤即成.用时加1倍水稀释,亦可参加少许白糖. 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
菜水:菠菜﹑油菜﹑小白菜均可.将任何一种菜洗净后切碎,入等量滚水中,盖好锅盖,急火煮10分钟,离火后带盖放置20--30分钟,用激起匙压菜取汁,加少许精盐,即可饮用.制造时注意不要将碎菜放入冷水中再上火加热,如此会使维生素丧失40%左右.而放入滚水中只丧失10%左右.不加盖比加盖丧失维生素多1倍.
山楂水:取山楂片100克,浸入冷水中疾速洗净,放入茶壶中,以滚水冲泡,加盖焖至水温降到微温时,把山楂水倒入杯中,参加适量白糖,充沛搅匀,即可饮用.
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