• 一岁宝宝的食谱（二）

• 发布时间：2010-10-14　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：一岁宝宝的食谱（二），钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，１岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。以下是两款适合１岁左右儿童的多钙食谱：虾皮肉末青菜粥：选料：虾...，以下是完整【一岁宝宝的食谱（二）】原文：

• 钙是促进宝宝骨骼和牙齿发展发育的首要矿物资，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。以下是两款合适1岁左右儿童的多钙食谱：

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  虾皮肉末青菜粥：
  
  选料：虾皮、瘦肉少许，青菜1棵。
  
  制法：辨别将虾皮、瘦肉洗净，切碎，青菜切成丝。锅内放适量油，下肉末煸炒，再放虾皮、葱花、酱油炒匀，添入适量水烧开，然后放入大米或小米，煮至熟烂，再放菜丝煮少焉即成。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  奶味软饼：
  
  选料：规范面粉200克，黄豆粉20克、牛奶40克，鸡蛋1个，盐少许。
  
  制法：将黄豆粉用凉水稀释后，充沛加热煮沸，略放凉，再将沏好的牛奶倒入，并磕入鸡蛋，调匀备用。将晾凉的豆奶蛋汁倒入面粉中，参加适量细盐和水，充沛调匀使成知糊状。平锅加后放点油，将面糊摊成软饼即成。
  
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