到了从5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理砖家以为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 www.bbcms.net转载自网络
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打羽毛球时，答复高球的举措相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长时间伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不只可以预防脊椎压力过大招致的抑制长高结果，对颈椎病的防备也有莫大的益处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化偏向值得父母关注，而在任何一个年纪段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最好的计划之一。
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加快脑筋反映 本文源于网络bbcms.net转载
除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不只脑筋反映灵敏，砖家研讨发现：半年的羽毛球锤炼可以使孩子的疾速判别时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优良者可缩短到0.05秒）。
促进身高增长 本文源于网络www.bbcms.net转载
打羽毛球，需求孩子的一直地往返疾速移动，而脚下的疾速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当益处。通常从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
完美眼球功能
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眼科砖家研讨发现，在打球过程中眼睛须疾速跟随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完美有意想不到的益处。5～9岁是孩子眼球发育最症结的时代，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8％，近视率达到14％，都是惊心动魄的数字。砖家以为，这与孩子多关在“书斋”，缺少球类活动特殊是羽毛球这类灵敏性很强的“小球活动”毫不相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松懈，晶状体依托本身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，衔接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在时断时续的击球回球中，孩子眼球中的症结局部如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锤炼，对遏制弱视与近视的开展势头，甚至对医治内视眼（对眼），都有一定的辅佐疗效。 来源于网络bbcms.net转载
那么，若何进步孩子练习羽毛球的兴味呢？父母无妨尝尝以下的计划：
备齐装备
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给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效进步孩子的回球品质，加强其打好羽毛球的自信。还可认为孩子预备风趣的卡通拍囊，在去球场的路上让他自背球拍，进步其回头率与骄傲感。
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基本练习
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·举行全家颠高球竞赛：初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球，这阐明孩子还缺少眼、手、拍、球四者到位的调和才能，可以先让他用球拍颠球来培育球感，在延续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。可举行全家颠高球竞赛，颠得越高、继续时间越长者为胜。
·父母担负“发球机”：孩子学会颠球后，父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐步添加