• 告别便秘的清凉蔬果餐

• 发布时间：2010-10-26　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：告别便秘的清凉蔬果餐，翡翠鸡蓉汤：（１人份）材料鸡肉６０克菠菜２５克做法１．将鸡肉切成小丁２．菠菜去根洗净切成段，放入果汁机打成汁３．将１和２中的材料混合，煮熟即可．营养成分蛋白质１８．...，以下是完整【告别便秘的清凉蔬果餐】原文：

• 翡翠鸡蓉汤:(1人份)
  
  资料   鸡肉60克   菠菜25克
  
  做法   1.将鸡肉切成小丁 2.菠菜去根洗净切成段,放入果汁机打成汁 3.将1和2中的资料混杂,煮熟即可.
  
  养分成分  蛋白质18.5克,脂肪1.3克,糖类1.9克
  

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  
  酸奶生果百汇:(1人份)
  
  资料   西瓜25克   香瓜25克   木瓜25克  火龙果25克   酸奶20克
  
  做法   1.将西瓜~香瓜~木瓜和火龙果用挖勺器挖成小球状  2.把所有的生果球依光彩不同,自由摆放,并淋上酸奶.
  
  养分成分  蛋白质1.68克,脂肪0.73克,糖类9.89克.
  
  来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  bbcms.net转载自网络
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：蔬果　便秘　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。