• 和孩子一起开心运动

• 发布时间：2010-10-07　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：和孩子一起开心运动，动作是智力大厦的砖瓦。——〔美〕克罗瓦尔要让孩子喜爱运动，爸爸妈妈要多动脑筋，最好是全家上阵，全心投入，其乐融融。◆在家中，爬行是最好的运动。◆社区里的各种锻炼器械...，以下是完整【和孩子一起开心运动】原文：

• 举措是智力大厦的砖瓦。——〔美〕克罗瓦尔
  　　要让孩子喜欢活动，爸爸妈妈要多动头脑，最好是全家上阵，经心投入，其乐融融。
  　　◆在家中，匍匐是最好的活动。
  　　◆社区里的各类锤炼器械要充沛利用；
  　　◆登山、郊游是周末最好的休闲活动；
  　　◆送孩子去学一些有意思的活动项目，例如：跆拳道、技击等。　　
  　　游戏1：指指导点
  　　这个游戏协助孩子
  　　轻松地认识身材的各个部位，练习疾速反映才能。
  　　游戏弄法
  　　妈妈和孩子一同玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上，妈妈一边拍孩子的右手，一边有节奏地念：“鼻子、鼻子、眼睛”，孩子必需很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说：“鼻子、鼻子、嘴巴”，孩子就要敏捷地指到本人的嘴巴。然后，妈妈和孩子可以交换角色。　　 www.bbcms.net转载自网络
  　　建议
  　　假如孩子已经5岁了，妈妈可以加大游戏难度，例如，让孩子指“左手”、“右眼”等反映难度更大的部位。
  　　游戏2：我是小陀螺
  　　这个游戏协助孩子——
  　　在疾速活动时能坚持肢体平衡；促使平衡觉的开展。
  　　游戏弄法
  　　让孩子找个旷地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地扭转。孩子在转的时候妈妈可以说：“宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。用这种办法，延续做5次，而且天天坚持如斯。为了惹起孩子的兴味，爸爸妈妈可以和孩子轮番做，看谁能坚持不倒下来。
  　　建议
  　　1、假如孩子年纪较小，在刚开始玩这个游戏时，妈妈可以牵着他的手，协助他扭转；
  　　2、还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏，用来激起平衡觉的开展。

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  　　建议
  　　还可以用其它的拍球方法，例如，妈妈伸出几个手指，孩子就拍几回球。
  　　游戏3：搬运工
  　　这个游戏协助孩子——
  　　练习平衡才能；开展持物活动的才能。
  　　游戏弄法
  　　这个游戏最合适晚饭后的休闲光阴。爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到别的一边，看看能够坚持多远不掉下来，不断运到终点的工资胜利。还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。　　
  　　建议
  　　1、大一点的孩子也可以用比较修长的物品练习平衡。
  　　2、家中还可以用来练习的物品还有：筷子、球拍、枕头、梳子等等。 www.bbcms.net转载自网络

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