过度自责是指不用要的忸怩和后悔心理。这种现象多见于“好孩子”。有些孩子测验一定要考100分或第一名，99分或第二名对他来说就等于失败，认为对不起爸爸妈妈，对不起教师。有些孩子不只成果要第一，其他各方面也都要求本人必需是第一。比方跳绳跳不过他人，便很焦急，回家拼命练，非超越他人不可。还有些孩子经常将他人的义务揽到本人身上。比方父母吵架，有些孩子就会责备本人，以为是本人的过错，并深感忸怩和恐怖。读到这里，也许不少父母会认为如此的孩子求也求不到，如此的进取心太珍贵了，这么懂事太可贵了。然则，假如我们仔细想一想，就不由地会担起心来。由于，随着孩子年纪的增长，进修使命的增多加深，日常生活范围的扩展，没有哪个人样样会第一的，到那时，他又该如何呢？过度的自责会招致孩子对本人的否定，甚至讨厌。有些孩子为防止失败，而回绝接触新的东西，回绝进入更宽广的日常生活范畴。为了防止自责，孩子会将不犯毛病视为第一重要，而非追求开展和胜利。这些孩子的才能开展，最终遭到压制。过度自责的孩子经常体验消极心情，心情不佳，波及身心健健康康。
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