培育平衡感的抱高高游戏
“抱高高”的弄法几乎是所有婴儿的最爱，而跟宝宝多玩这个游戏，可练习其平衡感。但刚开始玩时，不能一下就把宝宝举得过高，只能先举到与大人视野交会的高度，而且注意不要忽上忽下速渡过快，要慢慢来。
进步活动感的骑马游戏 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妈妈将腰部弓起来(不可太高)，让宝宝趴在妈妈背上，因为此姿势会感觉不平稳，将使宝宝得想方法让身材获得平衡。这个游戏多反复几回，可增强宝宝腰或背部的肌肉。不过因为宝宝还小，做此举措时需有另一名大人在旁扶持，以防宝宝摔落。 www.bbcms.net转载自网络
增强腰部肌肉的踩踏举措 bbcms.net转载自网络
当手掌用力的推宝宝的脚底时，宝宝也会反射地用力踩回来，只需经常练习就能锤炼其腰部肌肉；还有由于双脚踩踏时，呼吸方法也会天然有所调理，因而也能练习其肺活量。
培育平衡感的毛毯荡秋千
用一张毛毯或薄被，让宝宝躺在中间，毯子两端由大人抓稳后前后摇荡。因为外力的摇晃，会促使宝宝本人将头的位置做变幻以坚持稳固安定姿势。藉此活动将能练习宝宝的平衡感，及感触摇摆感觉的官能。
添加腰与臂力的尿布体操
1.抓住宝宝的单脚小腿以“1、2”的反复频率来做曲折举措。两脚轮番交换。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2.让宝宝本人能伸直双腿，大人稍稍协助拉直施压。
3.拍拍宝宝屁股或抠抠脚底，让他做反射举措，自行能曲折或伸直双腿。 来源于网络bbcms.net转载
4.将宝宝的两手往肩膀处曲折。
5.再将4的两手向两侧伸出展开。
6.让宝宝拉住大人的手指，做轻度的向上牵引举措。