(合适7个月以上) 原料:优质老南瓜、大米、白糖少许。制法:先将南瓜去皮、洗净并切成1公分见方的小块;将锅里加水置于火上烧,开锅后先下入南瓜,待南瓜微烂再将洗净的米倒入锅中,开锅后改小火;45分钟后粥有黏稠感时放少许白糖出锅。养分小秘密:南瓜粥煮好后,色彩深黄或微红,非常好看诱人,不只吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效,同时有助于练习宝贝的咀嚼和吞咽举措。不过,妈妈要注意不断搅动锅底,以防粥粘底就欠好吃喽! 本文源于网络bbcms.net转载