• 为宝宝滋补调理(二)

• 发布时间：2010-10-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：为宝宝滋补调理(二)，陈皮牛排推荐理由：陈皮可以让嘴刁的宝宝“胃口倍好，吃饭倍香！”原料：牛排２００克、陈皮１０克，调味品些许。做法：①将牛排切成小块，焯水、捞出沥干。②将陈皮切成很细很...，以下是完整【为宝宝滋补调理(二)】原文：

• 　　陈皮牛排
  
  　　引荐理由：
  
  　　陈皮可以让嘴刁的宝宝“胃口倍好，吃饭倍香！”
  
  　　原料：
  
  　　牛排200克、陈皮10克，调味品些许。
  
  　　做法：
  
  　　①将牛排切成小块，焯水、捞出沥干。
  
  　　②将陈皮切成很细很细的末子，用醋泡涨、备用。
  
  　　③起小油锅，将焯过水的牛排煸透，倒入醋汁陈皮末，加一小碗水，用中火炖10分钟，不用炖得太烂，只需熟透就可以了。

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  　　④不必勾芡，参加糖和鸡精。放入糖后，陈皮牛排就会呈汁水微稠状，看上去很诱人！
  
  　　功效：
  
  　　陈皮有祛痰、开胃之效，可用于易患胃胀气孩子的疗养。
  
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