炎天,宝宝的豢养是妈妈们最为懊恼的问题,气象热,出汗多,不论怎样劝他喂他,就是不吃;还有,有些宝宝吃却是没吃若干,拉得次数却许多……这些问题真让人伤头脑。砖家表现:只需妈妈们合理布置饮食,就能保证宝宝的发展发育,实时补充体能。 来源于网络bbcms.net转载
炎天气温高,出汗多,需求恰当地为宝宝添加食物量,以保证足够的养分摄入。假如宝宝体质较弱或肠胃欠好,最好不要在大热天给宝宝断奶。由于高温时节宝宝的消化酶分泌较少,轻易惹起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。
4个月以上的宝宝,应逐步由液体食物向半固体食物转化,锤炼咀嚼才能的开展,并知足其完整养分的需求。此时应当开始添加米粉等辅食。依照从少到多,由稀到稠的准绳逐步添加。因为炎天宝宝食欲相对较弱,给宝宝添加辅食要尽量换品种和花样。如猪肝番茄养分米粉、鸡肉蔬菜养分米粉、鱼肉蔬菜养分米粉等,从各方面充沛补充宝宝所需的养分。此外,因为米粉为半糊状,轻易消化接收,添加的各类新鲜食物, 脂肪含量低,口味清淡,非常合适宝宝食用。其它食物,如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择。
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炎天宝宝出汗多,体内的水分流失也多,宝宝对缺水的耐受性比成人差,假如有口渴的感觉时,原本体内的细胞已有脱水的现象了。因而,多给宝宝喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。儿童补水最好饮用白开水,不宜用饮料替代。
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