掀开日历，8月1日--8月7日，世界母乳豢养周。
母乳豢养，育儿日常生活中一个永久的话题。母乳的甜美，是宝宝最富养分的自然食物；乳汁的分泌，让妈妈重回产前美妙的娇容！母乳豢养，是妈妈的本分，她涟漪着母子间最最密切的交流与爱抚，她是母爱最直接的表达式！
这个世界母乳豢养周，我们想对你说：“母乳豢养，你能行！” 本文源于网络www.bbcms.net转载
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漫笔
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我刚开始做妈妈的时候，对母乳豢养不是很理解。我仅仅晓得母乳是宝宝最好的食物。后来由于乳头酸痛，差点放弃母乳豢养。着急之中我乞助国际母乳协会，经过电话交流，一位母乳指点员协助我处理了问题，并鼓舞我持续母乳豢养。后来，在哺乳的过程中我发现许多微妙，而且非常喜爱以这种方法和宝宝交流。
宝宝7个月时，他常常含着乳头、瞪着他那明澈的大眼睛望着我，仿佛在说：“妈妈，感谢你，我好喜好爱你！”当我看着他一天天健壮的身材，老是很冲动地想：“他的每一点分量都来自我的身材，我的乳汁！”我的心中充溢自豪和知足。
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如今四年过去了，母乳豢养使我和宝宝持续一种很密切的关系。我愿望您也能体验本人哺乳的乐趣。正像国际母乳会的册子中提到的：哺乳意味着你成为真正的女性。让我们一同体验做真正女性的乐趣吧！ 本文源于网络www.bbcms.net转载
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乳汁分泌的奥秘 来源于网络bbcms.net转载
很多新妈妈很迷惑：她们未来怎样晓得宝宝能否得到了足够的奶水，万一本人没有足够的奶水来豢养宝宝怎样办？ bbcms.net转载自网络
——原本，99%的母亲都有足够的奶水来豢养本人的宝宝，而奶水的若干是由婴儿的吸吮状况来决定的。
当宝宝吸吮乳房时，能刺激母亲身体内的两种荷尔蒙——泌乳激素及催产素由脑下垂体的分泌。催产素在乳房内惹起收缩，挤出奶水供应婴儿，这称做“喷乳”反映，这也是妈妈为什么在刚开始喂奶时乳房内会有一种麻酥酥感觉的缘由。
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婴儿吸吮越多，荷尔蒙和蛋白质的分泌就越多。假如宝宝的需求超越现有奶量，那么他的吮吸会更加尽力，以期发生更多的奶水。 www.bbcms.net转载自网络
母乳制造是一个最好的供需道理。在刚开始时，你的身材不晓得宝宝需求若干奶水。在哺乳一段时间以后，便可以做恰当的调整来合营婴儿所需。 www.bbcms.net转载自网络
母乳豢养，母子同受益 www.bbcms.net转载自网络
* 对妈妈的益处 来源于网络bbcms.net转载
许多妈妈会有如此的担忧：固然母乳是宝宝最有养分的食物，然则母乳豢养会不会让本人的体型永远答复不了？乳房也会跟着变形？ www.bbcms.net转载自网络
——原本，母乳是上天给你的赏赐。理解母乳豢养的益处，也许会协助你更加有信心肠坚持！
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益处1 有利于子宫疾速恢复 本文源于网络bbcms.net转载
分娩后几分钟，让婴儿吸吮乳房可以刺激子宫收缩，协助排出残留的胎盘，抑制继续的子宫出血，促进子宫的恢复。研讨表明，哺乳妈妈的子宫恢复速度远远超越没有哺乳经历的妈妈。 本文源于网络www.bbcms.net转载
益处2 有利于产后疾速减肥
十月怀胎，母亲身体贮存了大量的热量和脂肪。哺乳有利于母亲身体释放额外的卡路里，加速体内推陈出新，不必节食，就可以达到减肥的目标。哺乳天天可以额外耗费500卡热量(几乎相当于2公里长跑耗费的热量)，个中一半的热量来自食物，别的一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪。 本文源于网络www.bbcms.net转载
益处3 有利于促进母子情感
当宝宝懒洋洋地靠在你暖和的臂弯中，吸吮温热的乳房时，他能感触到母亲对他无限的爱意。母亲的哺乳过程中的安抚与亲吻，能让宝宝感触到无比的平安与舒服，在这种无声的交流中，母子情感在升华！ bbcms.net转载自网络
益处4 有利于避免乳腺癌
新的研讨表明，母乳豢养的时间长短是波及女仕患乳腺癌发病几率的重要要素，这甚至超越了遗传要素。研讨发现，母亲假如哺乳超越6个月以上，即便有乳腺癌的家族病史，患乳腺癌的几率也会降低5%。
此外，坚持母乳豢养的妈妈患卵巢癌、尿路感染和骨质松散的几率也分明降低。同时，日后患子宫内膜异位的风险也会大大减少。
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* 对宝宝的益处 来源于网络bbcms.net转载
显而易见，母乳是宝宝最珍贵的自然食物，特殊是初乳，其养分价值无与伦比。母乳豢养不管是对宝宝的情商、智商，还是身材健健康康都是有百利而无一害！
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益处1 初乳免疫优势突现
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初乳通常指产后5天内分泌的乳汁，个中含有成熟乳的各类养分成分，而且含有比成熟乳少的脂肪和乳糖，合适新生婴儿消化接收。更为重要的是，初乳含有比成熟乳高得多的免疫因子，能保证新生婴儿免受病原菌的侵袭。初乳是母乳中的“精品”，所以应让新生婴儿在第一时间实时吮吸母亲的乳房。同时，初乳有轻度缓泄的作用，可以协助新生婴儿黄疸的排出。
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益处2 有利于进步宝宝的智商
吮吸母乳是宝宝感知潜能、激起其人类独有情感和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝的智力发育有不可替代的作用。有关研讨发现，母乳含有大量对大脑发育非常有利的牛黄酸，能协助进步宝宝智商。实践表明，母乳豢养7-9个月的婴儿平均智商要比哺乳少于7 个月的婴儿高出6个百分点。 www.bbcms.net转载自网络
益处3 哺乳宝宝更美丽
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宝宝在吸吮乳头的过程中，正在实行一项促进下颚和面部构造发育的活动，这项活动能协助宝宝面部长得更加均匀、美丽；而吃奶瓶长大的宝宝往往会有牙齿、嘴唇变型的懊恼。有关研讨发现，吃母乳的时间愈长，宝宝脸形发育愈好。
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益处4 平安无菌、温度适合，而且经济便利 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
奶瓶豢养常常要担忧奶粉能否平安、卫生、养分平衡，令人更为忧心的是，近期奶粉一再呈现问题；而且，奶粉需求热水冲泡，喂的时候还要将逐步冷却，温度很难掌握。相对于奶瓶豢养，母乳豢养具有省钱、省时、省力的特色：新生婴儿随时需求吃东西，他的心理、心理并不合适等候；母乳可以随时哺喂，非常新鲜，温度也最理想，特殊是在夜间，既免除了热奶的繁琐，而且也能让宝宝在第一时间得到知足。 www.bbcms.net转载自网络
益处5 向“小胖墩”说BYE-BYE 本文源于网络bbcms.net转载
德国的一项研讨表明，婴儿时代没有母乳豢养的宝宝中有37%的体重超标；而母乳豢养的宝宝中有28%的体重超标，个中母乳豢养在3个月以下的宝宝体重超标的达32%，母乳豢养超越3个月的宝宝体重超标的为22%。母乳豢养时间越短的婴儿体重指数(即体重除以身高平方)越大；反过来，母乳豢养3个月以上，可将肥胖风险减少一半。
益处6 减少宝宝患病几率 bbcms.net转载自网络
国际上享有盛名的LANCET 医学期刊报道的一篇文章表明，母乳豢养的宝宝成年后胆固醇比那些吃配方奶粉长大的人要低14%，为此，患胆固醇病症的几率将减少10%，患血汗管病症的机率会降低25%。对于婴儿来说，长时间坚持母乳豢养的宝宝不易感染耳病、腹泻、食物过敏反映、百日咳、肺炎惹起的咳嗽以及其他呼吸系统病症。假如宝宝承受6个月以上的母乳豢养可以减少呼吸器官的感染，特殊是中耳炎复发的风险。
益处7 有利于消化系统的发育
母乳中的酶和其他物资既有利于宝宝消化，而且有利于养分物资的接收，不必担忧宝宝会呈现消化不良和便秘的问题。通常来说，全母乳豢养的宝宝，排便不臭，不稀，也不会呈现便秘的状况。而配方奶粉尽管非常接近母乳的成分，但母乳中的某些成分的确难以仿制。 bbcms.net转载自网络
TIP：世界母乳豢养周(World Breastfeeding Week) 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
从1992年起，每年8月1日—7日，法定为世界母乳豢养周(WBW)，这是国际母乳豢养行动联盟为维护、促进和支持母乳豢养而专门设立的纪念日。在这一周内，大约120多个国家同时开展母乳豢养宣扬活动。
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母乳豢养之怪现象 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
怪现象1 婴儿皮肤发黄 本文源于网络www.bbcms.net转载
我们惊异的发现：纯母乳豢养的婴儿皮肤会发黄，这多半是“母乳性黄疸”的症状。母乳性黄疸多在婴儿出身3天后呈现，7-10天后迟缓加深。假如婴儿能吃能睡，精神好，父母不必特殊担忧。由于母乳性黄疸不需求吃药，会自行衰退。假如状况比比较轻，可以坚持哺乳；假如状况比较严峻，可暂停哺乳，改用配方奶豢养。大约停喂母乳3—4天后，黄疸就会逐步消失。
怪现象2 新生婴儿心理性体重降低
初生2—5天，婴儿吃奶次数许多，然则体重不升反降。这是因为新生婴儿摄入水分缺乏，皮肤、肺、肾及胃肠道排出的水分多于摄入量而惹起的。体重平均比出身时会降低3—7%。不过，不必担忧，持续坚持母乳豢养，7—10日后婴儿可恢复到出身时体重。
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怪现象3 女婴分泌“假月经” 来源于网络bbcms.net转载
出身后5—7天，有的女婴阴道会流出少量血性分泌物，而无其他部位出血，称为“假月经”，大约3-4天后消失。这是遭到含有大量母亲身体激素的乳汁的波及，不用在意，只需擦洁净就好。 www.bbcms.net转载自网络
怪现象4 新生婴儿乳腺增大 本文源于网络www.bbcms.net转载
有些新生婴儿会呈现双侧的乳腺增大、充盈现象，这也是遭到母亲身体分泌的孕酮和催乳素的波及。不需处置，不要挤压，几天后就会自行消失。 来源于网络bbcms.net转载
新手妈妈解惑区 bbcms.net转载自网络
实践与理论的距离，只要亲自阅历才干领会得到！下奶艰苦、奶水品质差、工资搅扰……种种窘境让新手妈妈困惑。我可以坚持吗？让我们帮你一同解惑，坚决哺乳的决心！
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曲解1：奶水不多就是添加配方奶粉 本文源于网络www.bbcms.net转载
错。因为许多假象，会使新妈妈常常疑心本人的奶水不能知足宝宝的需求。一旦妈妈遭到“奶水缺乏”的假象波及，就会过早地给宝宝添加配方奶粉或其他食物，那么宝宝对奶水需求量的减少，就真的会招致妈妈乳汁分泌的减少，那这种假象也就会变成事实了。原本，有时候是由于婴儿处于疾速生长时间，轻易饿，这并不是奶水在减少，而是由于宝宝吃得多了。这时，妈妈需求多喂几回，随着宝宝吸吮次数的增多，奶量也一定能增长上去。 本文源于网络www.bbcms.net转载
判别宝宝能否取得了足够的奶水，要记住以下两点： www.bbcms.net转载自网络
1.天天换6—8次湿尿片，排便约2—5次。出身6—8周左右，排便次数会减少，可能一天一次或三四天一次，但仍可从湿尿片来察看宝宝能否得到了足够的奶水。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.婴儿体重每礼拜平均添加113—198克，或一个月增长453克左右。(宝宝第一次体检时切记，大局部的婴儿在刚出身后体重都会减轻，体重添加的计算应由婴儿体重的最低点算起，而不是出身时的体重，有些婴儿过了三四礼拜，体重才添加至出身时的重量。)
曲解2：奶水清就是养分差 本文源于网络bbcms.net转载
错。有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误认为养分一定比不上浓重的奶水，原本并非如斯。外旁观上去清淡的奶水养分并纷歧定比浓重的奶水差，只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水的确外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物资也都较以后分泌的成乳多。因而，看起来清淡的奶水实践上反而对新生婴儿长短常珍贵的，有利于加强宝宝的消化接收才能，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享遭到这最珍贵的禀赋食物！
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曲解3：6个月以上母乳就没有养分了，应当立即断奶！
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错。世界卫生组织建议，宝宝出身后的前6个月尽量做到纯母乳豢养，并坚持母乳豢养两年或两年以上。世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿豢养的全球战略方面的重要一步就是愿望达到宝宝出身后前 6个月纯母乳豢养的目的，纯母乳豢养6个月以后，建议在母乳豢养的同时，可以依据地方条件和宝宝本身生长的需求添加辅食，如此宝宝可以持续取得母乳中的养分。
曲解4：母乳豢养的宝宝没有吃配方奶粉的宝宝长的好
错。许多广告衬着的奶粉宝宝都是身强体壮的，因而有人会误以为，母乳豢养的宝宝长得慢，喝配方奶粉或强化奶粉的宝宝能长得又快又壮实。事实上，单纯的配方奶粉豢养会使宝宝养分多余，毁坏推陈出新的平衡，让宝宝在往后的日常生活中面对着更多的健健康康问题。 www.bbcms.net转载自网络
曲解5：哺乳会让妈妈乳房变形
错。哺乳后乳房能否变形是与哺乳前乳房的颐养和护理状况有关的。哺乳自身不会惹起乳房变形，相反哺乳能够促进母亲身体催产素的分泌，而催产素会加强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是由于自受精卵着床的那一霎时起，随同着体内荷尔蒙的改动，乳房也响应的胀大，比方乳腺组织添加、脂肪贮备添加等等，乳房胀大后，假如护理欠好是极易松驰的。因而假如想产后乳房不变形，应从受孕期就开始注意乳房的颐养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或部分使用特别油脂，添加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少产生乳房变形的可能性。
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曲解6：冷冻母乳养分丧失大
错。3—5天之内要食用的母乳可放置在冷藏室中。若要保管久一点则要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个礼拜左右。假如冷冻室内保持摄氏-18℃以下，则可在常常开的双门冰箱内冷冻4个月，在独自的冷冻柜内可保管6个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。母乳不能用微波炉加热，最好是使用温奶器加温。重新加温后的母乳养分丧失非常小，妈妈不用担忧宝宝会养分不良。 本文源于网络bbcms.net转载
曲解7：妈妈伤风哺乳会传染给宝宝
错。许多新手妈妈很焦虑，非常担忧本人的身体近况会波及母乳的平安。事实上，经过母乳感染病症的几率微乎其微，即便有病菌，含量也非常低。母乳不会由于妈妈体内有病症而招致波及。就伤风来说，反而婴儿可以从母乳取得妈妈体内发生的抗体，因而，假如妈妈有呼吸道病症，只需勤洗手、戴口罩，坚持卫生习气即可，不需太过忧虑。
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TIP：国际母乳协会
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国际母乳协会于1956 年由7位女士共同树立，她们致力于若何使母乳豢养更轻易，并让母亲和宝宝都从中获益的实践活动中。
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国际母乳协会的使命是：协助世界范围内的母亲，经过“一对一”的协助支持、鼓舞 、信息供给和培训实行母乳豢养。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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母乳豢养，我能行！
有些妈妈由于担忧本人的身材走形，担忧接受不了母乳豢养的种种艰苦，而放弃了上天赐予我们抚育宝宝的机会；而更多的妈妈却不断在坚持着…… 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
无论母乳豢养的路途有多么的艰苦，无论哺乳的过程要接受多么的苦楚，身为母亲的我们，一定要用爱给宝宝最好的、最棒的！
涵涵妈：(儿子，2岁) www.bbcms.net转载自网络
剖腹产后的头几天刀口疼，宝宝又不愿吸奶，奶水不断下不来。后来十分困难有奶水了，宝宝还是不愿吸。想方设法让他吃我的奶，却发现一边有奶水，一边却没有。当时真的想放弃，然则看着涵涵那贪吃的小样，想想母乳豢养的益处，一咬牙就坚持下来了！如今想想，真的感激本人，当时宝宝吃奶的时候，我都会感觉本人的爱心在泛滥！如今，涵涵和我的情感好的不得了，而且身材壮得像一头小牛。感激母乳！ 本文源于网络www.bbcms.net转载
雯雯妈：(女儿，18个月)
产后我的奶水太多，常常溢出来，搞得衣服脏脏的，不论若何清洗，仿佛都有奶腥味！当时思索让雯雯多吃几个月的奶，对她的身材有益，就坚持下来了。还真别说，喂了半年的母乳，雯雯身材很好，我本人的身材恢复得也特殊好！只要一个缺陷，就是胸部如今有点下垂，主如果我本人护理的不够好！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
含含妈：(儿子，1岁半) www.bbcms.net转载自网络
含含刚生出来时，奶量不够，我就“强制”他吸了几下，还真灵！为了这个儿子，我真的是受了许多苦，所以宝贝的很，愿望能给他最自然、最好的东西，所以我一定要坚持母乳豢养，而且我计划不断喂到两岁。固然有许多人都很诧异，但我照旧以为这对宝宝有益处！含含跟我很亲，而且很机灵，前次活动会还拿到很好的成果呢！对本人而言，母乳豢养也是一种修身养性的活动吧，我很喜爱！
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冤家路窄：(女儿，2岁)
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从受孕到生宝宝，看到许多材料，大家都在说母乳豢养好。去病院检验的时候，也看到宣扬画上有关母乳的种种益处。我当时想一定要坚持。有了如此的开始，我尽量让本人做得更好。尽量吃些有养分的食物，愿望我的宝宝能够健健康康。
女儿出身后，我的奶水不多，婆婆和妈妈一同照料我，给我炖猪蹄，吃通乳药，据说这些方法能让宝宝有奶吃，我就喝吧，连眉头都没皱一下。 www.bbcms.net转载自网络
固然不时处处当心，可是还是有中招的时候。我伤风了！还挺重，郁闷啊！尽量不吃药，怕对宝宝有波及，坚持多喝水，最后，真就战胜了伤风病毒。
有一段时间，宝宝咬乳头，很疼，甚至咬破了，天天想起来要喂奶心里都会由于这种痛感而惧怕，可是为了宝贝，我没有选择。痛，就忍着，终于，如此的痛也有结束的时候，我又胜利啦！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
坚持母乳豢养，让我感觉很甜蜜，这个过程的确加深了母女的情感，加深了我对宝宝的爱。对于父母来说，宝宝的健健康康最重要。当初选择了安产，之后，坚持母乳豢养。我的宝贝很少生病，身体的本质很棒，也很聪慧。置信母乳豢养的功绩很大！ 来源于网络bbcms.net转载
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铖铖妈：(儿子，1岁半) www.bbcms.net转载自网络
产后好累，乳汁分泌缺乏，铖铖仿佛不太够吃，而且上班后工作量太大，天天加班，不能实时喂哺宝宝，感觉挺内疚的！但我不断都认为母乳豢养是做母亲的本分，是对宝宝负义务的一种表示。客岁产假结束后上班，过于劳顿，我得了疱疹，吃了三个礼拜的药，中间给宝宝吃奶粉。疱疹好了之后，奶就完整回去了，可怜的宝宝还不到5个月就被剥夺了吃母乳的权益，而我本来计划喂他到一岁的，这是让我最遗憾的工作！
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扬扬妈：(儿子，29个月) 本文源于网络bbcms.net转载
我的奶水缺乏，每次看到儿子不够吃，吃了还想吃，由于奶水不够而嗷嗷抗议地哭闹时，真是肉痛啊！为人母之后，我发现这世界上历来没有一个人像宝宝如此如斯需求、如斯依恋我，每次静静地给儿子哺乳时我都认为特殊幸福知足。我想这应当就是母亲的义务！任务感、幸福感、知足感和被需求、被依恋的感觉让我不断坚持哺乳。喂到九个月，但如今想想，我才懊悔哺乳时间还是不够长啊！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
细雨妈：(女儿，2岁)
我和很多妈妈一样，产后奶水缺乏，细雨生下来前三天几乎一点奶也没有，固然如斯，我还是天天给她吮吸，我妈看到宝宝哭得可怜，差点就给喂奶粉了！我还是坚持没有放弃，抱着细雨的那种感觉真的太有母性了，所以我天天喝鲫鱼汤猪脚汤，如今想想，终于胜利了！母乳豢养让我恢复的特殊快，而且瘦得快，不到两个月，我就恢复了怀怀孕之前的体重！细雨也很少生病，体重、身高每次体检都能达标，而且跟我很亲，性情很外向，淘气可爱。 本文源于网络www.bbcms.net转载
Sun—27：(女儿,2岁)
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很奇异的，我产后常常呈现没奶的现象，我焦急呀！后来看了些资料，说母亲的心情最能波及乳汁的分泌，于是我就尽力地放松本人，这种状况很快就过去了。我不断以为吃母乳的宝宝更健健康康，吃奶粉的宝宝轻易上火。而且，从我本人的观念上也以为——人还是服从天然纪律好，不是实在不行一定要坚持下去。小家伙是被我惯坏了，不管是睡觉也好，夜里想吃了，眼都不睁就饱了。宝宝在六个月前根本上没什么缺点。原本对母亲来说也是极端省事了。 来源于网络bbcms.net转载
诺诺妈：(女儿，16个月) 本文源于网络www.bbcms.net转载
产后由于奶水没有实时吸出来，招致奶管梗塞，差点惹起乳腺炎。还是要感激小诺诺，坚持吸了半个多小时，居然给吸通了，把我快乐坏了！宝贝儿这么尽力，我也要让她吃到最有养分的食物，这就是母爱吧！看着女儿娇小的身材在我的怀抱中，真是太幸福了！
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我是很爱美的哦！没想到母乳豢养让我这么快就恢复了怀孕之前的修长，还有一个最重要的一点，母乳豢养是最省钱，最有价值的哺乳办法！
TIP：母乳豢养宣言 www.bbcms.net转载自网络
对于绝大多数的宝宝来说，纯母乳豢养要到6个月，然后在给宝宝添加辅食的同时，假如能继续母乳豢养到2岁或超越2岁，这才是决定宝宝拥有完整健健康康的症结。 本文源于网络bbcms.net转载
我们置信，每一个妈妈都有足够的乳汁抚育本人的宝宝。只需你置信本人有才能，并掌握正确哺乳技巧和办法，坚持母乳豢养并不像想象中那么艰苦。
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我们要抵制市场诈骗和不正确信息对妈妈和家庭的误导，果断支持母乳豢养！
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