依据世界卫生组织和美国儿科协会的建议,1至2岁时期是宝宝断奶的最好的时机。断奶是此时期宝宝面对的最大问题之一。但是因为现在职业女仕越来越多,能做专职太太的已婚女子越来越少,人们为了工作不得不提早给宝宝断奶。断奶对于大多数宝宝来说都是一个难熬的阶段,这里有很多问题及其处置的技巧,需求妈妈注意。
断奶时机的选择 本文源于网络bbcms.net转载
这里所说的断奶是指中断“母乳”豢养(而非中断牛奶)。固然母乳是宝宝最理想的食物,然则到了1周岁以后,母乳中所含的养分成份已经无法供给宝宝发展发育所需的全体养分,必需以饭食为主。
断奶需求选择恰当的时机。起首必需选择宝宝身体近况最好的时断奶,不然会波及宝宝的健健康康。由于断奶、改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能系统还需求顺应一个阶段。此时宝宝的抵抗力会略有降低,所以断奶要思索宝宝的身体近况。生病时期不宜断奶,体弱的宝宝可恰当推延断奶的时间。 bbcms.net转载自网络
一般状况下,在宝宝周岁左右时断奶最合适。此时,宝宝的消化器官发育渐趋完美,咀嚼和消化功能加强,能顺应断奶。在母亲患有大病的状况下,应立刻给宝宝断奶。 本文源于网络bbcms.net转载
断奶时节的选择也比比较严重要。炎天宝宝出汗多,胃肠消化才能弱,食物轻易糜烂变质,从而招致宝宝腹泻、消化不良;冬季气象冰冷,宝宝轻易着凉、伤风甚至患肺炎。因而,断奶最好选择在春暖或秋凉的时节。
断奶的技巧
宝宝已经习气于母乳,断奶需求有一个预备的过程。可用母乳和牛奶混杂豢养一段时间,逐渐让他承受牛奶和其他食物,从而断掉母奶乳。不要用药物或辛辣品涂在乳头上,迫使宝宝放弃母乳,以免给宝宝心理上招致不利于心身健康。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
断奶要按部就班。自宝宝6至8个月起,就逐步减少哺乳的次数。可先减去1次,由奶粉、豆浆或鸡蛋羹替代。以后再依据宝宝的顺应状况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味由单一逐步变为多样。1岁左右的宝宝多数会长出局部乳牙,食物可以从流质逐渐过度到半固体、固体,由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块。慢慢顺应后,宝宝能进食了,也就可以做到天然断奶了。
在断奶时期,要注意察看婴儿的食量与食欲能否相吻合。仔细察看宝宝每一顿的食量,能否与前次一样,还是逐步增多了?喂饭应选择在婴儿有点饿,母亲也有空闲做饭的时间,而且最好把喂饭的时间固定下来。如此以后每到这个时间,宝宝就会叫饿的。 www.bbcms.net转载自网络
要有目标地练习宝宝咀嚼食物。随着婴儿的舌头和高低颚灵敏起来,可以让婴儿吃稍硬一点的东西了,但也不可以过硬。食物要烹饪到婴儿用牙龈就可以咀嚼和咬碎的硬度。固然此时婴儿已经长了牙齿,但仍不能直接用它咬碎食物。所以假如食物忽然变得过硬过大,婴儿是吃不了的。当然食物也不能过于柔嫩,不然婴儿一下子吞了下去,也就无法让他练习咀嚼了。
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此外,父母还应重视宝宝断奶期的味觉体验,多给他尝试一些不同的食物,以防养成偏食的习气。假如在此时期宝宝有了对各类食物的品味体验,拥有广泛的味觉,以后就乐于承受各类食物。相反,假设我们给他的食物此较单一,宝宝的味觉发育就可能不够兴旺,以后承受食物的范围也会比较狭窄,而且不那么情愿承受其它食物和滋味,孩子偏食就是如此招致的。
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婴儿习气吃饭后,会想用手抓着吃,甚至还由于抓不到、吃不着而吵闹起来。这些现象都证实婴儿对饭食有兴味,是好事。所以你无妨把宝宝想吃的东西切成修长条,让他本人用手抓着吃。
宝宝应当吃什么?
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母乳固然断了,但奶类依然是宝宝饮食中的一个重要构成局部,天天应保证摄入牛奶500毫升以上,并逐渐过渡到以肉、蛋、谷物、蔬菜、生果为主的饮食构造,初次构成一日三餐的格局。 本文源于网络www.bbcms.net转载
刚满周岁时,宝宝能吃的食物已经许多,但因为臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些,以利于宝宝消化接收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜(特殊是绿色蔬菜)、生果、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品,还应常常吃一些海带、紫菜等海产品。总之,完整断奶后,宝宝每日的饮食中应包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大养分素,防止饮食单一。只要多种食物合理搭配才干知足宝宝发展发育的需求。此时还要特殊注意培育宝宝良好的饮食习气,防止养成挑食、偏食和爱吃零食的习气。 本文源于网络bbcms.net转载
准绳上婴儿食物的滋味要清淡。固然随着婴儿日渐生长,也可以在食物中参加少许调料,但分量不该超越大人的三分之一,以防宝宝肝脏和肾脏负荷过重。要防止给宝宝吃油分多、刺激性强、 难消化的食物,及砂糖多的点心。尤其是方才开始吃代乳食物的婴儿,应防止食用动物性蛋白质的大骨头或小鱼汤汁,以免招致肾脏的担负,一定要等宝宝顺应了蛋白质以后再慢慢转换。
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因为婴儿配方奶粉在养分构造方面优于通俗鲜奶及全脂奶粉,且强化了多种维生素、矿物资及微量元素,各类养分素配比平衡,对于断奶后的宝宝来说依然长短常理想的食物。而且,不少婴儿奶粉中还增加了一些母乳中含量缺乏的养分,有利于宝宝的发展发育。例如,有的奶粉中添加了卵磷脂,有助于婴幼儿的大脑发育;有的含有丰厚的钙质及维生素D,保证宝宝的骨髓及牙齿健健康康;有的含有充沛的铁质,可以预防缺铁性贫血。这些养分对于宝宝的健健康康生长非常重要。 www.bbcms.net转载自网络
妈妈应当注意的问题 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
用慈祥的眼神向孩子传递母爱,让宝宝日常生活在关爱中。别小瞧了宝宝,他也是很敏感的,一旦从妈妈身上感触到不耐心,就会变得焦躁不安。妈妈要抱着轻松、愉悦的心境来喂宝宝食物,要耐心过细、诲人不倦。把宝宝抱在膝上,一边跟他措辞一边喂饭,将汤匙慢慢接近宝宝的嘴边,等孩子把食物吸吮进去。假如他吐出来,也不要焦急,一定是食物不合他的胃口,要么就是太凉、太热,给他擦洁净就可以了。让孩子在爱与关心下生长,才有利于他的身心健健康康。
因为每个孩子的体质和发育速度不同,育儿的办法林林总总,而且现在书店里的育儿书也许多,众口纷纭,令人无所适从,认真的妈妈们往往由于孩子与书里所写的不符而担忧孩子出了问题。原本,与其用育儿书作规范,将本人的孩子与其他孩子比来比去,不如认真察看本人的孩子,给予适量的关爱和充分的养分,有问题实时征询大夫,这才是聪慧、正确的做法。