美食护牙法：让宝宝吃出一口强劲牙齿 来源于网络bbcms.net转载
牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐步完成之后，妈妈就要想方法让宝宝拥有一副健健康康的牙齿，由于它可是食物的养分可否被最好的消化接收的症结。 bbcms.net转载自网络
稳固牙齿健健康康的方法有许多，刷牙、定期去看牙科大夫等都是，然则因为种种缘由后果都纷歧定能做到最好的。
在此，我们为大家引见一种特殊的护牙办法，而且宝宝一定也喜爱——美食护牙法，望文生义，即经过饮食来坚持牙龄的健健康康。 bbcms.net转载自网络
而且，这些护齿美味有个特色，它们都以牛奶为原料。这是由于牛奶是一种养分价值极高的食物，含有丰厚的钙质。一些宝宝的小乳牙不巩固易折断，是由于断乳期后，钙的摄入量不够。假如妈妈们将牛奶作为制造菜肴的辅佐原料，不只会让菜肴带有特别的光彩及奶香风味，翻开3－6岁宝宝的食欲，还能起到护牙固齿的作用。
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奶汤芹蔬小排骨
原料：猪小排500克、胡萝卜、鲜蘑菇各100克、西芹200克、牛奶500毫升
佐料：料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
烹饪办法：
1、猪小排洗净，逐根切生长3厘米，宽1.5厘米的条块，用开水烫一下，沥干水分后，放入盆内，加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2、锅置火上，倒入花生油，烧至八成热，将排骨放入，炸至淡黄色、稍酥，然后将排骨捞至砂锅内；
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3、将胡萝卜和西芹切成条块状，放入油锅煸炒少焉后，盛入碗内，锅内剩油可作它用；
4、鲜蘑菇洗净，每个蘑菇切成四小块； 来源于网络bbcms.net转载
5、砂锅内倒入少量清水，然后用大火煮开，参加半量鲜牛奶，用小火焖煮至排骨软熟，然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶，持续用小火焖煮至排骨酥软，至香气外溢时参加适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多，可用大火略收干水分后再调味。
奶味青豆蘑菇煨河虾
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原料：河虾500克、鲜蘑菇300克，鲜青豆200克，鲜牛奶300克 bbcms.net转载自网络
佐料：料酒、葱姜、水淀粉、盐、味精适量 本文源于网络www.bbcms.net转载
烹饪办法：
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1、虾洗净，放入开水中，参加葱姜料酒，待河虾转成红色后立刻捞出，剥去河虾身材局部的外壳，并将头部的外须剪净备用；
2、青豆放入锅内煮熟； 本文源于网络bbcms.net转载
3、起油锅，放入切成两半的鲜蘑菇，出水后参加已煮熟的青豆和已剥去外壳的河虾，参加鲜牛奶，小火焖煮至香气外溢时参加适量盐和味精即成。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
奶片青豆鳜鱼条 本文源于网络www.bbcms.net转载
原料：鳜鱼肉250克、鲜蘑菇100克、冬笋50克、青豆50克、鲜牛奶200克、蛋清4只
佐料：料酒、盐、白糖、素易鲜适量、葱、水淀粉各适量
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烹饪办法： 本文源于网络www.bbcms.net转载
1、 鱼肉切条，加料酒、盐、蛋清1只、生粉拌匀备用； bbcms.net转载自网络
2、熟笋肉、蘑菇洗净切成丁备用； 本文源于网络www.bbcms.net转载
3、鲜奶片制造：牛奶内参加蛋清3只和水淀粉适量，谐和成牛奶蛋液。在热锅内倒入色拉油，烧至三成热，将牛奶蛋液轻轻倒入锅内，将锅晃悠，使蛋液接近锅底受热而成片浮起，制成鲜奶片，捞出沥油；
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4、锅内余油，将葱末煸炒至有葱香溢出，下入鱼肉条划散至熟后捞起； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
5、将冬笋丁、蘑菇丁和青豆在油锅内炒透并加少量水焖煮少焉，再加鱼条、鲜奶片、盐、糖、素易鲜混匀后，勾芡装盘。
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鲜肉奶香土豆泥 来源于网络bbcms.net转载
原料：土豆500克、猪瘦肉200克、洋葱75克、牛奶250毫升、高汤100毫升 来源于网络bbcms.net转载
佐料：面粉15克、料酒、盐、素易鲜适量、胡椒粉少量
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烹饪办法：
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1、肉切成豆粒大小，用少量油起油锅，加料酒煸炒至熟备用；
2、葱洗净切成末，用少量油煸炒、煸透至香，再加面粉炒至香黄，然后立刻冲入已加热好的牛奶50毫升、高汤、盐、胡椒粉和味精成为糊状。再把肉粒倒入混匀，成为鲜肉沙司； 本文源于网络www.bbcms.net转载
3、将土豆洗净，放入开水内煮至用筷子能穿透，去皮后用勺碾成泥，用油炒酥，加牛奶200毫升、盐、素易鲜调匀； bbcms.net转载自网络
4、土豆泥装盆后，中间揿一个凹坑，把鲜肉沙司盛入即成。
奶香什锦太子豆腐
原料：豆腐400克，蛋清5只，牛奶100克，鸡茸100克，火腿肉、夹心肉糜、开洋、水发香菇、水发海参、油汆核桃仁、及油汆松子仁各25克。 bbcms.net转载自网络
佐料：料酒、盐、素易鲜适量，葱少量。
烹饪办法： 本文源于网络bbcms.net转载
1、火腿肉、开洋、海参、香菇洗净切成细末，油汆核桃仁及油汆松子仁研碎；
2、豆腐内参加鸡茸、蛋清、牛奶，再参加料酒和盐适量拌匀成糊状；
3、起油锅，将葱花煸香后参加肉糜煸炒，然后参加切成细末的火腿肉、开洋、海参、香菇炒出香味后，加少量料酒和水焖煮少焉备用； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4、起油锅，煸炒豆腐糊，使之凝聚成碎粒状，再参加已煸炒好的肉糜等料，加适量的盐和素易鲜，勾薄芡后装盆，撒上碾碎的核桃仁和松子仁即成。