维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺少将会波及发展发育。因为维生素D在食物中含量很少，更况且宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只需多晒太阳就不会缺少，在这里就不多说了。
维生素A、B1、B2、C首要存在于食物中，需求宝贝从食物中摄取。如何让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？这里面有许多学问，以下这33个奇策会让宝贝体内不缺这些维生素。
防缺维生素A的奇策 本文源于网络www.bbcms.net转载
1、孕妈妈应从孕期开始多吃富含维生素A的食物，哺乳妈妈也应注意从食物中摄取，如此可防止体内缺少维生素A，间接波及宝贝。
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2、多给宝贝吃富含维生素A的食物，注意在宝贝的食谱里多布置这些食物。
3、固然植物性食物中不含有维生素A，但植物性食物中却含有丰厚的胡萝卜素，它可在人体内转化成维生素A。多给宝贝吃富含胡萝卜素的绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等，就可得到丰厚的维生素A。 来源于网络bbcms.net转载
4、宝贝出身后实行合理豢养，缺少维生素A的主要的原由大多由豢养欠妥招致。一定要坚持母乳豢养，不要随便放弃。 bbcms.net转载自网络
5、假如宝贝是早产儿或是采用人工豢养，比正常的宝贝更轻易缺少维生素A，早一些服用鱼肝油就会防止体内缺少。
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6、在宝贝添加辅食阶段，多给予各类口味的食物让宝贝品味，如此可防止宝贝构成挑食、偏食的坏习气。要晓得，宝贝缺少维生素A大多是因挑食、偏食及厌食等不良日常生活习气招致的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
7、假如宝贝患慢性腹泻或其他耗费性病症，更轻易缺少维生素A，但若实时医治便可防止体内缺少。
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