我国城市儿童少年奶制品的花费应在今朝平均天天170克的基本上,再添加250克奶类的摄入。同时应添加户外活动,恰当添加富含维生素D食物的摄入,如鱼油、蛋黄、动物肝脏及海鱼等。这一结论来自一项历时两年的中澳协作研讨。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
23日,由中国预防医学科学院养分与食物卫生研讨所和澳大利亚悉尼大学共同主办的“牛奶与儿童少年骨骼健健康康”国际研究会在京举办。卫生部、农业部、教导部的有关领导及养分食物砖家,认真听取了“促进中国粹龄儿童骨骼健健康康”中澳协作项目课题组对北京市9所小学750名女生实行牛奶补充的实验报告。这项从1999年至2001年的“补充钙或钙和维生素D强化高温消毒奶对北京10~12岁女生健健康康波及”的报告,表明天天平均饮用144毫升含钙245毫克或含钙245毫克并含维生素D3.3微克的牛奶,能分明进步10~12岁女学生的全身骨矿密度(全身骨矿密度和前臂近端骨矿密度的增长率比对照组进步3.1%~9.8%)。
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中国养分学会2000年10月发布的中国居民炊事养分素参考摄入量,提出7~14岁天天需摄入钙800~1000毫克,摄入维生素D5~10微克。
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该课题组以本次补充实验为根据,参考今朝炊事钙摄入量,提出应加大摄入量。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
会上,中国预防医学科学院养分与食物卫生研讨所研讨员马冠生指出,成年人45%的骨量是在芳华期构成的,儿童青少年时代骨量的添加有助于进步成年时代的峰值骨量,从而降低老年产生骨质松散和骨折的风险性。钙或维生素摄入缺乏将严峻波及骨骼的健健康康发育。国家学生饮用奶方案砖家委员会主任蒋建平高等教授指出,我国应加快学生饮用奶方案在全国更大范围的推行进程。
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