一些父母习气购置成人食物给婴幼儿吃，个中一些食物含盐量比较高。假如儿童被动摄入这些“高盐食物”过多，会对儿童发展发育不利，还可能对稚嫩的器官招致损伤。 本文源于网络bbcms.net转载
食盐过多对婴儿的坏处，首要缘于食盐中的钠。婴儿的肾脏远没有发育成熟，没有才能扫除血液中过多的钠，因此轻易遭到食盐过多的损伤，这种损伤是很难恢复的。婴儿年纪越小，遭到的损伤越大。
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婴幼儿食盐过多，无法自行渗出的钠会滞留在体液中，促使血量添加，血管呈高压状态，很可能年纪轻轻就产生高血压甚至中风。美国科学家曾把市售的30多种成人罐装食物给幼鼠吃，到了第4个月，这些幼鼠即产生水平不同的高血压，而对照组没有吃同样的加盐食物，小鼠仍坚持健健康康。用其他幼小动物所作的相似试验，同样显示试验对象会产生高血压，而且不久即死亡。研讨者还发现，这些动物一旦产生高血压，固然改给低盐或无盐食物，大多数动物的血压不能完整恢复正常。美国医学组织曾调查过一些儿童，发现有11％的儿童在10～13岁患上高血压，而这些“高血压儿童”在婴儿时期绝大多数常常吃过咸的食物。 www.bbcms.net转载自网络
过咸食物招致血压增高，还会加重人的心脏担负，也可惹起水肿和充血性心力衰。摄入盐分过多，还会招致体内的钾从尿中排出，而钾离子对人体活动时肌肉（包含心脏肌肉）的收缩放松起着非常重要的作用。钾丧失过多，对心脏功能会招致损伤，严峻者会惹起心脏肌肉衰弱而死亡。曾有养分学砖家以为，所谓“婴儿摇蓝死亡”很可能是因为婴儿摄入含钠过多的食物所致。原本，即便是成年人，假如服用利尿剂而致体内的钾损失过多，也常会惹起四肢软弱无力、疲惫、心脏衰弱等症状，甚至忽然死亡。 来源于网络bbcms.net转载
现在，市场上出售的快餐食物，如干脆面、油炸薯片、三明治、蛋糕、饼干等，对大多数儿童极具引诱力，不少家长也常常给孩子买这类食物吃。殊不知，这些食物许多盐量都偏高，为了使其松发和膨化，有的食物中常加有碳酸钠等钠化合物，这类食物从口感上可能认为不咸，但含钠量较多，婴儿常吃对健健康康十分不利。 本文源于网络www.bbcms.net转载
所以，为了保证婴幼儿健健康康生长，父母们不要以本人的口味布置孩子的炊事。通常而言，1～6岁的幼儿，食盐量不要超越每日4克，应鼓舞孩子多吃清淡饮食，不给或尽量少给小孩子买煎炸的快餐食物。
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