我的宝宝需不需求补钙？补了总比不补好吗？若何判别宝宝能否缺钙？不同月龄的宝宝天天需求的钙量是若干？哪种钙的接收后果最好？食补需求注意哪些问题……
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我的宝宝如今3 岁， 最近夜里睡觉特殊爱出汗，是由于缺钙吗？
吴光驰：出汗是宝宝身材散热和渗出代谢产物的心理现象。宝宝夜里爱出汗，起首需求检验一下给他穿的衣服、被子的薄厚以及室内温度能否合适。其次，孩子的体质衰弱或许肥胖也是其睡觉爱出汗的一个重要缘由。 bbcms.net转载自网络
仅笔据纯地出汗多并不能判别宝宝能否缺钙。3 岁多的孩子假如缺钙，通常会表示出比较严峻的佝偻病、鸡胸或其他骨骼畸形等问题。假如发现上述问题，请实时带宝宝去检验一下。
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Q2有细微的枕秃是不是缺钙？ bbcms.net转载自网络
我儿子1 岁5 个月，我们天天给他补充钙和鱼肝油，然则他后枕部的头发还是比其他部位的少，请问是由于我们补钙的剂量不够吗？
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吴光驰：缺少维生素D 会使宝宝多汗，宝宝出汗又多在头部，他们会因汗多而头痒，躺着时喜爱磨头止痒。时间久了，后脑勺处的头发被磨掉，就构成了枕秃。然则并不是所有的枕秃都是由于这个缘由惹起的，假如是室温高，或洗头不够招致宝宝汗多头痒或湿疹，也会由于宝宝躺着时磨头止痒而产生枕秃。因而当宝宝有枕秃时要注意上述状况能否存在，只要扫除其他缘由后才思索能否是缺少维生素D，惹起宝宝多汗。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
Q3 11 个月还没长牙是缺钙吗？ www.bbcms.net转载自网络
我的宝宝如今11 个月了，可是1颗牙还没长出来，真焦急！是由于缺钙吗？ bbcms.net转载自网络
吴光驰：小儿乳牙开始萌出的时间大局部在6 ～ 8 个月，最早可在4 个月，晚的则到1 周岁才长。假如小儿超越1岁还没有长出第一颗牙，才称为乳牙晚出。所以，出牙晚并纷歧定表明缺钙，孩子的发展发育是有个体差别的。别的，建议你依据宝宝其他方面的状况来综合思索，比方宝宝的养分情况（6 个月～ 1岁的宝宝天天需求的钙量是400 毫克，此外，除了要思索钙质的摄入量，还要思索维生素D 的摄入能否足够），身高、头围的增长状况，睡眠状况等等。假如孩子超越1 岁仍未长牙，请实时带宝宝到病院检验一下。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
Q4宝宝有轻度肋外翻是缺钙吗？
宝宝出身后不断给他补充钙和鱼肝油，但1 周岁体检时，大夫还是说他有轻度肋外翻。请问这是不是阐明他还是缺钙？ bbcms.net转载自网络
吴光驰：不能这么说。孩子轻度肋外翻可能是由许多缘由招致的，比若有些孩子坐得比较早，脊柱不能挺直，躯干向前曲折，招致了腹压过大，牵扯肋沿向外翻起等等。而且，今朝思索在临床诊断治疗孩子能否患有佝偻病时，已经将“肋外翻”从诊断治疗指标中删除了。它已经不再作为一个判别规范。
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今朝我们在临床上看到许多宝宝并不缺钙，然则却有肋外翻的现象。缘由大多是父母为了让孩子“更出色”，过早地让孩子坐、站、走、跳、蹦等。这些违背孩子生长发育纪律的行动往往会带给孩子许多不良结果。
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别的，你可以计算一下你给孩子补充钙的剂量和孩子的饮食中摄入的钙量能否达到了引荐的规范，假如已达到，阐明孩子并不缺钙，需求从其他方面寻觅缘由。
Q5孩子喊腿疼是缺钙吗？ bbcms.net转载自网络
我9 岁的女儿有时喊腿疼，这种状况需求补钙吗？ bbcms.net转载自网络
吴光驰：9 岁的女孩腿疼，应当理解是什么性质的痛苦悲伤。假设她的痛苦悲伤是一侧的，走路时或许活动时痛苦悲伤加重，部分有红肿，应当去看大夫；假设痛苦悲伤是双侧，部分没有红肿，白昼活动很好，没有障碍，晚上痛苦悲伤分明，第二天痛苦悲伤消失，可能是发展痛。这两种状况下都不需求补钙。不过，你的孩子已经是9 岁了，快进入芳华发育期，假如这个时代孩子缺少维生素D 或钙，会波及疾速发展发育，应当恰当多吃一些含钙丰厚的食物，比方牛奶、豆腐、或许加醋熬制的骨头汤、海带、虾皮等。此外，在北方冬季这个时代，孩子可能患晚发性佝偻病，应当去看大夫。
小提醒：
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判别宝宝能否缺钙有“三看”
一看经过食物摄入的钙量够不够（可以经过表1和表2 粗略地算一下）； 来源于网络bbcms.net转载
二看孩子的发展发育的速度。假如你的宝宝发展发育速度分明超越同龄孩子，他所需求的钙量可能要相对多一些；
三看能否有慢性病症。一般患有慢性病症的孩子钙的丧失要多一些。 来源于网络bbcms.net转载
在以上前提下， 才干谈到怎样补，补若干。 来源于网络bbcms.net转载
有若干钙不需求“补”
Q1母乳豢养的宝宝需求补钙吗？
我的宝宝如今4 个月，不断是纯母乳豢养。我的奶水很好。请问，这种状况宝宝还用补钙吗？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
吴光驰：母乳每100 毫升中固然只含有34 毫克的钙，但母乳中钙和磷的比例为2∶1，最适于钙的接收。假如母乳的量比较充分，天天在700 ～ 800 毫升以上，6 个月以内母乳豢养的宝宝，根本上不需求额外补钙；而6 个月～ 1岁母乳豢养的宝宝也只需求经过添加含钙的米粉等来取得额外的钙质就可以了。总之，孩子假如没有分明缺钙的症状，就没有必要补充钙剂。
此外，假如是母乳豢养，只需妈妈的养分充分，而且常常带宝宝晒太阳，可不用服维生素D。假如呈现缺钙的症状，需求在大夫的指点下补充钙和维生素D。
Q2混杂豢养或人工豢养的宝宝需求补钙吗？
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我女儿从出身开始就是混杂豢养，我的奶水很少，根本上只是让女儿吸上几口起个心理安慰的作用。她如今3 个月，天天喝6 次婴儿配方奶，个中早、中、晚和夜里每次大约喝120 毫升，上午和下昼各加喂一次，每次大约喝80 毫升。请问我怎样晓得她用不必补钙呢？ 来源于网络bbcms.net转载
吴光驰：对于混杂豢养或人工豢养的宝宝，钙剂的补充量首要依据下面两种状况来决定：一是宝宝喝的是什么品种的奶，二是宝宝天天喝入的奶量和所吃食物的品种。
假如宝宝喝的是配方奶，而且天天摄入的钙量足够，通常不需求额外补充钙剂。你的宝宝天天摄入的配方奶大约是640 毫升，通常来说，每100 毫升的配方奶中所含的钙是40 ～ 60 毫克（具体的含钙量，你需求察看奶粉外包装中的配料表）。依此计算，你的宝宝天天摄入的钙量大约是256 ～ 384 毫克。0 ～ 6 个月，宝宝天天需求补充的钙量是300 毫克，你宝宝钙的摄入量根本能够知足需求，不需求额外再补钙。假如宝宝喝的是鲜牛奶，含钙量高，不必额外补充钙。 本文源于网络www.bbcms.net转载
Q3早产的宝宝需求补钙吗？ 来源于网络bbcms.net转载
我的宝宝是在我受孕35 周时出身的，有人说早产儿比正常儿童需求摄入更多的钙，是如此吗？
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吴光驰：通常来说，早产儿出身时从妈妈体内摄入的钙量就是不够的，出身后又长得特殊快，所以比起正常婴幼儿，早产儿更轻易呈现缺钙的现象。为了促进早产儿的发展发育，需求恰当添加其钙和维生素D 的摄入量。早产儿补充的钙量可以依据宝宝的具体状况略高于表1 中的引荐量。健健康康婴儿和较大儿童每人天天需求摄入维生素D400 国际单位，而早产儿、先天储存缺乏者或发展速渡过快的婴儿维生素D 的摄入量需求略高于400 国际单位，可达到400~800 国际单位。 www.bbcms.net转载自网络
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