阴道松懈指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法保持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或许松懈的额部皮质，出现下垂的现象。
通常说來，招致阴道壁松懈的缘由主如果先天分结构松懈、女仕小产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长时间慢性腹部高压招致的脱垂如长时间提重物或慢性咳嗽等。
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正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道周围有很多肌肉及韧带，使其坚持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有很多皱襞，性行为时能添加摩擦力，使双方发生快感。阴道松懈症患者肌力削弱、韧带松懈、黏膜皱襞减少，阴道松懈是招致性快感降低甚至消失的一个主要的原由。 来源于网络bbcms.net转载
阴道松懈细微者，易阴道感染且性行为时较无感觉；中度者轻易呈现尿频；严峻者表示为便秘、大便解不洁净等。 bbcms.net转载自网络
阴道松懈与分娩方法
产后阴道松懈的缘由有许多，母体的幼体过大（巨大儿），在天然分娩时招致了产伤；中期引产招致阴道毁伤；屡次分娩；产后缺少活动；产褥期恢复盲目减肥，不注意养分或许过于劳顿进而招致盆腔肌肉群恢复不良等等。
经过天然分娩的女仕，由于阴道是母体的幼体娩出的通道，通常出身的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出身孩子的挤压，阴道扩张分明，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性分明降低。
但非只要天然分娩会招致阴道松懈，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延长，为宝宝的出身做好产道预备。因此即便行剖宫产，也会有阴道松懈现象。
阴道若何恢复
阴道自身有一定的修复功能，产后呈现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压扯破，阴道中的肌肉遭到毁伤，所以阴道弹性的恢复需求更长的时间。产后需求实时经过一些锤炼来增强弹性的恢复，促进阴道紧实。而压缩阴道活动是一种练习耻骨尾骨肌收缩才能的办法，由于在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主如果靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身材状况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有许多人由于歇息欠妥、过于劳顿，尽管经过锤炼，阴道的恢复也不尽人意，进而波及到性行为时，应速就医，该当注意的是：假如思索行阴道压缩术，做手术后两边有疤痕，弹性遭到波及，不利于第二次天然分娩，准绳上建议选择剖宫分娩方法。所以假如思索持续生育，应郑重选择。
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