• 奶水越来越少七个解决之道

• 发布时间：2010-08-05　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：奶水越来越少七个解决之道，随着宝贝一天天地长大，哺乳时间的继续，有些妈咪发现，奶水也在减少。该如何解决这个问题呢？奶水减少的５个原因１．添加辅食后喂奶次数减少宝贝的进食量有限，在添加辅食后，...，以下是完整【奶水越来越少七个解决之道】原文：

• 随着宝贝一天天地长大，哺乳时间的持续，有些妈妈发现，奶水也在减少。该若何处理这个问题呢？
  
  奶水减少的5个缘由
  
  1. 添加辅食后喂奶次数减少
  
  宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳豢养的次数，如此吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌遭到波及，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那里宝贝的需求量在添加，招致奶水求过于供。

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  2. 过于劳顿，日常生活无纪律
  
  初为人母，妈妈在体力上往往透支，睡眠缺乏、压力过大使得奶水减少。
  
  3. 心理要素
  
  信心缺乏、精神紧张、心情易波动等，假如再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。
  
  4. 妈妈养分缺乏
  
  坐完月子以后，一些妈妈不再特殊注意养分，有些甚至开始减轻体重，势必波及乳汁的分泌。
  
  5. 上班时期未实时将乳汁吸出
  
  一些重新工作的妈妈，没有注意在上班时期将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。
  
  7个处理之道
  
  1. 依据乳汁分泌与喂奶频率成正比，假如想添加奶量就多喂宝贝，宝贝频仍的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方法。它是为了知足宝贝下一段需求做预备的，假如这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈妈的奶量就无法知足宝贝的需求。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  2. 采取混杂豢养时应注意采用补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
  
  3. 注意养分平衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳时期，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。
  
  4. 坚持温和的心态，乐观、高兴。
  
  5. 调理好日常生活和工作节奏，注意歇息，保证充分的睡眠。
  
  6. 假如生病，用药一定要讨教大夫，有些药物会减少泌乳。
  
  7. 可以讨教中医，依据你的具体状况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。
  
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