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【孕期】乳房不断加码!
发布时间:2010-07-04 转载:
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分娩产后
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文章是:
【孕期】乳房不断加码!
,*怀孕初期当怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样的害喜症状,此时乳房也开始改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始...,以下是完整【
【孕期】乳房不断加码!
】原文:
*
受孕
初期
当
受孕
至第5周左右,
怀孕
的
妇女
一般会呈现林林总总的
害喜
症状
,此时
乳房
也开始改动,例如
乳头
变深、
乳房
正下方的
血管
越来越分明。
本文源于网络bbcms.net转载
大约
受孕
3~4个月,大局部人
乳房
已开始变大,除了些微痛苦悲伤,偶而还会摸到
肿块
,这是
乳腺
兴旺以及
荷尔蒙
分泌
添加的缘故。别的,
乳房
表皮正下方会继续呈现
静脉曲张
,
乳头
色彩也会变的更深。
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高雄长庚病院
妇产
部专科主治医师梁西米表现:「这些变更是为了日后
分泌
乳汁
所做的预备,所以不用
过渡
紧张。几乎所有
怀孕
的
妇女
都会有
肿胀
的感觉,只是有些人并不会分明感觉痛苦悲伤,但有些人痛苦悲伤感甚至会继续到
分娩
以后。」
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【你可以如此做】
乳房痛苦悲伤严峻者可以:
1.穿着略微宽松的内衣。
2.用冷毛巾冷敷胸部(不用用冰的)。
*受孕中期
受孕中期,体重约略已经添加5~6公斤。不只肚子有分明突起,胸部也会分明变大很多,表面一窥便知,本来的胸罩已经不太合适,应当要开始穿戴较大的怀孕的妇女专用内衣。
别的,此时代乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。
再者,怀孕的妇女可以自行评价在20~24周之间,开始为产后哺乳做预备,例如乳头护理及乳房按摩;然则以促进血液轮回和乳腺发育为目标,按摩的频率和力道适中即可。
【你可以如此做】
1.因应继续膨胀的双峰,选择恰当的胸罩(过于压迫乳头会阻碍乳腺的发育)。
2.有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
【内衣选购方法】
依据专卖怀孕的妇女胸罩的业者统计:从受孕到分娩,大局部怀孕的妇女的胸部可能会提升2~3个罩杯左右、尺寸可能会添加15~20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改动合时的改换。至于选购的重点,梁西米医师一般会建议准妈咪:「要能完整包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可思索前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。」
bbcms.net转载自网络
【按摩重点提醒】
中期的乳房还不宜过度按摩,只是要怀孕的妇女树立护理乳房的观念。尤其如有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩;至于乳房自身的按摩,可以在天天洗澡或睡觉前按摩2~3分钟。梁西米医师提示准妈咪们:「按摩时要尽量轻一点,过程中假如有下腹部痛苦悲伤,就应当立即中止。」
*受孕后期
准绳上,后期乳房没有新的变更,只是跟随中期的加大,肿胀感当然更为严峻。梁西米医师说明;「这个时代乳腺发育几乎抵达尖峰,几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。」
10公斤以上是怀孕的妇女最后时代可能添加的体重,个中也有些微是乳房变大的奉献。全部妊子时期乳腺发育的水平是决定乳汁分泌多寡的症结之一;依据统计,若怀孕之前乳房以200公克计算,孕期最巅峰,乳房可能重达400~800公克,约以二至三倍生长。
【你可以如此做】
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1.一定要穿戴可以承重、透气又温馨的全罩式胸罩。
2.继续中期的按摩护理;可以揉捏乳头添加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身材反映,在时间上稍做延长。
3.为了添加产后母乳量,要多注意饮食养分。
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