• 女人私房菜：瘦身苹果牛奶饮（图）

• 发布时间：2010-07-20　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：女人私房菜：瘦身苹果牛奶饮（图），准备时间：２分钟烹饪时间：２分钟特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不...，以下是完整【女人私房菜：瘦身苹果牛奶饮（图）】原文：

• 　　预备时间：2分钟

  　　烹调时间：2分钟

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  　　特征： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之专长。瘦身苹果牛奶饮让你起首感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓烈、香滑。临睡前喝一碗，不只可以协助睡眠，也不会长胖。 来源于网络bbcms.net转载

  　　用料：

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  　　苹果250g

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  　　牛奶200g

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  　　苹果无论什么品种都可以，但一定如果新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块参加牛奶即可。 www.bbcms.net转载自网络

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  　　苹果的炊事纤维含量很丰厚﹐也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有协助。肠胃好，只需饮食平衡，天然有良好的接收，保持健健康康，天然就与医师绝缘了。

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