• 哺乳对母亲健康有害吗？

• 发布时间：2010-07-01　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：哺乳对母亲健康有害吗？，哺乳是女性的天职。哺乳不仅使孩子得到很好的营养，而且也有利于母子情感的交流，促进彼此间感情的建立。哺育的过程中，虽是孩子从母亲的乳汁中获取了大量的营养，倘若母亲做到...，以下是完整【哺乳对母亲健康有害吗？】原文：

• 　　哺乳是女仕的本分。哺乳不只使孩子得到很好的养分，而且也有利于母子情绪的交流，促进彼此间情感的树立。抚育的过程中，虽是孩子从母亲的乳汁中猎取了大量的养分，假使母亲做到下列几点，喂奶对母亲的健健康康便不会有涓滴毁伤。

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　（１）足够的养分

  本文源于网络bbcms.net转载

  　　哺乳期母亲多吃富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素的食物，如鸡、肉、蛋、排骨汤等，多吃新鲜蔬菜和生果，以供分泌乳汁的需求。

  bbcms.net转载自网络

  　　（２）恰当的歇息

  bbcms.net转载自网络

  　　喂奶的母亲产后身材还有待恢复，婴儿也需求母亲更多的照料，因而要恰当歇息，产假以后体力劳动也不要过重，不然有损母亲身材健健康康。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　（３）合理的日常生活制度 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　母亲要有一个有纪律的日常生活制度和固定的歇息时间，如此便不会招致因为睡眠太少而产生的乳汁减少或没有精力照料婴儿等现象。 来源于网络bbcms.net转载

  　　（４）温馨的环境、高兴的心情 www.bbcms.net转载自网络

  　　乳汁的分泌和精神状态有很大关系，精神紧张、恐怖等均可以使乳汁减少，环境太差也不利于母亲的身材健健康康。

  来源于网络bbcms.net转载

  　　（５）考究卫生、避免病症 来源于网络bbcms.net转载

  　　哺乳期对母亲添加了不少身材内部及体力上的担负，轻易患病，因而要注意个人卫生和饮食卫生，避免病症产生。 bbcms.net转载自网络

  来源于网络bbcms.net转载

  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：母亲　哺乳　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。