• 乳母增加乳汁的膳食原则

• 发布时间：2010-07-26　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：乳母增加乳汁的膳食原则，孕妇产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。哺乳期，随婴儿逐渐长大，奶汁量也逐渐增加。正常情况下，哺乳３个月时的奶量大约７００～８００毫升，６个月时达１０００毫升。...，以下是完整【乳母增加乳汁的膳食原则】原文：

• 　怀孕的妇女产后乳汁的质和量，与乳母的养分直接相干。
  
  

  　　哺乳期，随婴儿逐步长大，奶汁量也逐步添加。正常状况下，哺乳３个月时的奶量大约７００～８００毫升，６个月时达１０００毫升。由此可见，乳母需求的热量和养分远远高于未哺乳已婚女子，所以，古今中外都重视给乳母大量补充养分。因为各地风俗不同，下奶的炊事也纷歧致。尽管各地习气不同，炊事各异，但归结起来看，炊事准绳是一致的，不过乎： bbcms.net转载自网络

  　　（１）添加摄入总量达到热卡３０００千卡／日； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　（２）添加各类养分成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；

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  　　（３）多吃新鲜青菜、生果和豆制品； 本文源于网络bbcms.net转载

  　　（４）多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等，以添加水份。 本文源于网络bbcms.net转载

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