• 缺乳的饮食调理方法及验方

• 发布时间：2010-07-17　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：缺乳的饮食调理方法及验方，饮食原则整个哺乳期期间应重视膳食中各种营养素的供给。产后ｌ—２天即进食红糖水、果汁、豆浆等。产后应“三高”饮食即高蛋白、高脂肪、高汤饮食，并应含有钙、磷、矿物质及维...，以下是完整【缺乳的饮食调理方法及验方】原文：

• 　　饮食准绳

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　全部哺乳期时期应重视炊事中各类养分素的供应。 www.bbcms.net转载自网络

  　　产后l—2天即进食红糖水、果汁、豆浆等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　产后应“三高”饮食即高蛋白、高脂肪、高汤饮食，并应含有钙、磷、矿物资及维生素，民间各类“发奶汤”根本符合“三高”饮食要求，如清炖鸡汤、豆浆、清蒸鲫鱼汤、排骨汤及各类面食。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　产后应多饮红糖水、牛奶、豆浆、菜汤、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤汁及水液。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　食疗验方 来源于网络bbcms.net转载

  　　1．猪蹄l－2个，煮汤食蹄，补血通乳。 来源于网络bbcms.net转载

  　　2．鲜虾米5OO克，取净肉捣烂，分数次以黄酒热服，待乳至，再用猪蹄饮之，1日数次。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　3．鲜鲫鱼。加水不加盐煮汤，汤色呈乳白时饮服，也可食鱼肉，能通乳及预防乳腺炎。 www.bbcms.net转载自网络

  　　4．烧当归猪蹄。猪蹄1对，加当归3O克，炖汤服。

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　5．蟹汤。螃蟹2个，洗净，煮水饮。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　6．花生米6O克，黄酒30毫升，红糖30克，先将花生米煮熟，再放入黄酒、红糖，略煎一下，食花生米饮汤。对肝郁气滞者较好。

  bbcms.net转载自网络

  　　饮食忌讳 来源于网络bbcms.net转载

  　　少吃辛辣刺激性食物。忌食麦芽、神曲、山楂以及麦芽糖、麦芽精等回乳食物。 bbcms.net转载自网络

  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：缺乳　饮食　调理　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。