准妈咪老是挣扎在幸福与焦虑之间。一方面体验着受孕的特别感觉，一方面又担忧宝宝是不是不健健康康。如此的担忧使很多原本可以天然分娩的女仕选择了放弃。
小惠 26岁 店长
受孕开始的几个月，一想到本人立时就要做母亲了，就认为本人是世上最幸福的人。我天天跟他聊天，他似乎能够听懂，听到兴致勃勃处总拿脚蹬我的肚子。可是随着临产期的到来，担忧和惧怕越来越多，我老是担忧生产的痛苦，不晓得本人会不会接受得住。现在，肚子里的宝宝已经8个月大了，前天，在网上看了一个完好版的分娩过程，血腥的场景感觉特殊恐惧，有时做梦竟梦见本人在血泊中……没事的时候老爱揣摩，会不会难产呀，固然我已经按大夫的要求定期到病院实行体检，然则我自已老是感觉有什么隐患，老是担忧万一孩子生不下来怎样办，本人大出血怎样办。越想越怕，晚上也睡不扎实。老公让我别异想天开.我本人也晓得如此反而时孩子欠好，然则有的时候真的无法掌握，原本计划天然分娩的我如今开始有些动摇了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
点评：准妈咪的这种焦虑心境是可以了解的，对于首次分娩的女仕，从未有过的生育体验，会让其恐怖。所以，准妈咪老是挣扎在幸福与焦虑之间。一方面体验着受孕的特别感觉，一方面又担忧宝宝是不是不健健康康。如此的担忧使很多原本可以天然分娩的女仕选择了放弃。
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天然分娩不可回绝的3大理由 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
天然分娩是女仕的一个正常的心理过程，身材健健康康的育龄女仕是完整可以接受的。从某种意义上讲.体验过天然分娩的女性才算是真正的女性。 本文源于网络bbcms.net转载
1.天然分娩是母体的幼体经过阴道娩出的过程，分娩的阵痛是女仕所接受的最大痛苦。在身材条件允许的情况下天然分娩，会让准妈咪们在阵痛中真真切切地领会到做母亲的巨大之处。
2.天然分娩时，孩子从羊水环境进入空气环境阅历了子宫收缩、产道挤压这一过渡过程.正常的阴道分娩是对脑成熟的初级锤炼。 本文源于网络bbcms.net转载
3.天然分娩既是一种正常的心理现象，对母亲身体招致的创伤也小，产后恢复时间也较短，只需产后坚持正确的饮食保养和恰当的锤炼，妈妈就不会变成一个“大腹便使”的水桶女性，照样可以恢复到产前的体形!
预演，就是将没有阅历的事前体验，把生疏变为熟悉。分娩预演简单地说就是病院为产妇模仿一个完好的入院、待产、分娩过程，全部过程包含从开始有临产征兆、接诊到产床模仿分娩等各个环节。如此能让产妇熟悉临产时的流程和病院产房的环境、设施，真正做到心中有数，消除因为生疏而带来的恐怖，轻松地享用高兴分娩。 来源于网络bbcms.net转载
歆苒 28岁 客户经理
和其他孕妈妈一样，我起初对本人的分娩很担忧，老有一种恐怖感，于是在一位大夫朋友的建议下，我去体验了分娩预演。在预演的全部过程中，我感觉本人真的仿佛是阅历了一次分娩的过程，固然我没有真的领会到分娩时的猛烈阵痛，然则我敢说病院的紧张氛围基本不亚于真正的生产过程。在待产房看到那冰凉的产床时，真是让人有些惧怕，如果那天真的是我一个人去生产，我想我也许会坚持不下来的。这下体验过一次，我想真正分娩时就不会那么生疏了。而且预演那天老公也陪我一同去了，他也熟悉了全部产程需求的一切手续，因为有了如此的经历，即便临产忽然到来也应当不至于惊慌失措了。大夫也通知了我一些有关生产时的注意事项，个中一句话让我认为很自信——“原本生孩子就是一个毅力的问题，你要深信本人一定能把他生下来”。我想凭借我本人的力气一定可以将我的宝宝生下来的，真的很期盼。 本文源于网络www.bbcms.net转载
妇道
1.产前向有过天然分娩阅历的朋友和亲人理解状况，但要多听正面的看法，建立信心。
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2.不要先去晓得宝贝是男是女，不然会少太多的惊喜。
3.临产时要实时补充养分，吃饱饭，由于生产时需求你的体力合营。也可以带些巧克力之类的食物以备急用。 来源于网络bbcms.net转载
4.不要紧张，尽量放松本人，紧张只会令痛苦悲伤加剧。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5.宫缩时不要过于挣扎、喊叫，以免无谓地耗费体力。 本文源于网络www.bbcms.net转载
夫道 bbcms.net转载自网络
1.老婆宫缩时多给些安慰、支持、抚摸，假如她变得无理取闹请不要介怀，这时候她太需求你的呵护。
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2.擦去老婆额头上的汗，按摩背的下部，让她以最舒适的姿势靠着你。 来源于网络bbcms.net转载
3.协助她向大夫、护士讯问一些感触，毕竟这对她来说是第一次，大夫的话和你的协助会让她安心。 来源于网络bbcms.net转载
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