准爸爸如何“亲历”分娩 本文源于网络www.bbcms.net转载
娶亲让汉子有了归宿感，孩子则能让汉子添加义务感。上周，本刊有关“生宝宝”如何陪产的话题吸引了准爸爸，不少读者打来电话，征询“准爸爸”如何才干晋级为合格的“爸爸”。砖家提出，老婆分娩前后，准爸爸需求做的工作许多也很专业，这个过程将是一个大男孩改变为成熟汉子的催化剂。 bbcms.net转载自网络
典范典范
生宝宝是两个人的战役 本文源于网络www.bbcms.net转载
典范爸爸：王华 本文源于网络bbcms.net转载
王华和老婆是高中时的同窗，谈了十多年的爱情才娶亲的。婚后第二年，就迎来了两人爱情的结晶。自从妻子受孕后，王华比老婆还要紧张。宝宝出身已经一个月了，谈起老婆分娩前后共同阅历的日子，王华仍很冲动。他向记者具体讲述了那难忘的日子。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
预备 提早学好生育知识
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预产期是7月19日，妻子在半个月前就请了产假。我也在一个礼拜前，中止了所有工作，专心服侍着妻子的衣食住行，高兴地等候着孩子的来临。之前，我已经把有关生宝宝的知识消化了一遍。
在7月19日当晚，妻子就觉得不规矩的腹痛了，因为当时感觉胎动正常，我们计划第二天一早再去病院。 本文源于网络bbcms.net转载
我和妻子带着早已精心预备好的东西去了病院。这些东西有洗晒好的好几套小孩和大人的衣服，床上用品及小床，洗澡的盆及各类用品足足塞满了两个大包。
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陪产 分娩让我们懂得坚强 www.bbcms.net转载自网络
入院当天夜里两点，一阵敲门声把我吵醒：“你妻子送产房了！”那时的我比妻子还要紧张，因为母体的幼体头大，许多大夫都说最好做剖宫产，但妻子坚持能够本人生就本人生，我真的是信服，平常她可是个看见蟑螂都会狂叫的懦弱女人。在妻子的一再坚持下，大夫最终决定和她一同打赢这场艰辛战役。我以为本人必需走进产房，陪在妻子身边。
赶到待产室一看，妻子的宫口才开了3指，必需开了10指才干生。老婆这时也有点受不了了，要上麻药，可是因为宫缩太慢又不让用。这时的我，惟一能做的就是陪在她身边，给她按摩和鼓舞，她单独接受这么大的痛苦，而我却什么忙都帮不上。 本文源于网络www.bbcms.net转载
如此不断到了早上8点，妻子已经精疲力竭，而我也几回差点流泪。终于，人工破水了，破水后宫口很快开到了10指，分娩正式开始了。这时的我只认为一片空白，除了担忧还是担忧。和助产士一同喊“一、二、三，用力，好样的，再来一次……”一直地鼓舞妻子，直到8点59分，孩子终于出来了。 来源于网络bbcms.net转载
心得：每当回想起这段阅历，我都会无比的信服妻子，她让我感触到母爱的巨大，学会了永不放弃和坚强。 本文源于网络www.bbcms.net转载
准爸爸应做好岗前培训 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
实用办法 www.bbcms.net转载自网络
理解分娩过程
分娩通常要阅历三个产程。第一个产程的时间最长，产妇接受的痛苦最大；第二个产程是母体的幼体娩出期，时间大约在1个小时左右；第三个产程是胎盘娩出期，时间不超越30分钟。分娩的痛苦悲伤是正常的，老公不要由于不忍看见老婆接受痛苦，就随便捣乱大夫的正常工作程序。 来源于网络bbcms.net转载
预备充分的食物 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在正常分娩的第一个产程中，产妇耗费的体力和精力都很大，这时可恰当地补充巧克力、糖水等易被人体接收，并发生大量热量的食物。假如选用蛋白质、脂肪类食物，会在胃里逗留较长时间，易招致产妇胃部不适甚至吐逆，选择食物时应慎重。
帮老婆缓解痛苦悲伤 本文源于网络www.bbcms.net转载
你不能替代老婆接受分娩的痛苦，但紧握老婆的手，对她说密切鼓舞的话，可以让她减缓精神压力，放松紧张的心境。也可认为老婆搓揉腰际、大腿、小腿等部位缓解痛苦悲伤，或和她一同实行放松的呼吸练习，鼓舞她合营子宫收缩，按节奏用力。有些老婆可能会由于宫缩痛苦悲伤，将老公的手臂抓得伤痕累累，想想她正接受着比这多十几倍的痛苦悲伤，这点小伤又算得了什么，不过是爱的证实。
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做老婆的心理支柱
当宝宝呱呱坠地时，这个漫长而困难的历程总算是走过来了，你心中的石头也算是落了地。此时不要只思索想和宝宝会晤的心境，已经筋疲力竭的老婆和你有同样的感触。
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你还应代表老婆向和你们一同阅历漫长等候的大夫们道谢，有了他们的尽力，宝宝才干满有把握地来到这个世界。 本文源于网络bbcms.net转载
做个称职的“月嫂”
在老婆分娩后，就到了最为重要的“月子”期了，由于对于爸爸们来说，若何协助老婆坐好月子，也长短常重要的。
起首要老婆在这时期多卧床歇息，防止久蹲、久站、频仍大幅度哈腰及添加腹压的家务等。而新爸爸们就要把所有的日用品摆放有序，便于使用、拿放。
热水瓶放在茶几、矮柜上。 来源于网络bbcms.net转载
衣服及尿布放在站或坐位时伸手可取的地方，最好放在专用尿布台抽屉里。 bbcms.net转载自网络
奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在橱柜中上层?熏也不可太高。 本文源于网络bbcms.net转载
洗澡品放在洗澡台架上伸手可用，配上适合的小凳子。 来源于网络bbcms.net转载
把澡盆放在平台上或茶几、桌上，并加一把小凳子。
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购置可起落的童床、比较高的童车、抱起和放下宝宝时举措幅度不宜过大。
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