7要点克制分娩痛苦悲伤
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陪老婆进入产房后，看着她阵痛的容貌，是不是很想帮她做点什么呢？老公的陪同有利于老婆生产的心情稳固安定，此时老公可以在老婆腰骨附近施以某种水平的强力，高低左右的实行按摩或用力压迫肛门，在指压背部及腰部时可使用拇指强力按压，而老婆可以合营老公的按摩放松时吸气、指压时吐气。 来源于网络bbcms.net转载
克制痛苦悲伤的7要点 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1.充分的水分
继续着克制阵痛的呼吸法时，喉咙肯定很干渴，最好肯定病院附近可以买到饮品或自行携带；此外，使用可曲折的吸管也较便利饮用。 www.bbcms.net转载自网络
2.填饱肚子 本文源于网络www.bbcms.net转载
从阵痛开始到子宫颈全开，第一胎的准妈咪大约要历经10～12小时的备战过程，所以最好在阵痛还细微时就先填饱肚子。
的确的放松本人、不再紧绷，可以省掉很多的体力耗费，可以携带一些转移注意的物品，例如：杂志、CD等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4.采用轻便打扮 bbcms.net转载自网络
由于可能会经常改动姿势，采用轻松的穿著、固定发型或扎开端发较为便利。
5.精神集中于生产上
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想着腹中的母体的幼体，集中精神的实施呼吸法也颇有协助。
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6.口内坚持清冷感 来源于网络bbcms.net转载
激烈阵痛时可咀嚼清冷的口香糖来转换心境，口中感觉清冷，心境也较为温馨。 本文源于网络www.bbcms.net转载
7.缓和腰部痛苦悲伤 来源于网络bbcms.net转载
生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐，此时可以使用按摩器来舒缓。