• 产前的身体反应

• 发布时间：2010-07-18　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产前的身体反应，水肿和腰痛在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注...，以下是完整【产前的身体反应】原文：

• 水肿和腰痛
  在妊子期几乎所有的已婚女子都会在不同时候产生腰痛。它经常产生于你的身材变臃肿时。你也可能在漫步、哈腰、举重物，站立或过度活动后觉得腰痛。要举东西和哈腰要特殊注意。要做到姿势正确，举东西或哈腰时，要从膝盖做起，坚持后背的挺直。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  　　你可以用热敷、歇息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚（泰诺，tylenol）来医治腰痛。特制的妊子腹带可有支持腹部的作用。要掌握好你的体重，介入一些细微的活动，中游泳、漫步和骑健骑机。当歇息或睡觉的时候，要侧卧。

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  　　当我的脚变大了——我以前的鞋都穿不下了。我该怎样办呢？
  　　在妊子期，你的脚有些肿胀是正常的。可以穿轻便活动鞋、拖鞋或低跟鞋（鞋跟不要超越5厘米）。假如肿得很严峻，特殊是在妊子的最后3个月时，你应向你的大夫征询，这可能提醒着一些病症。最好能常常侧卧。在你的妊子后期，要买号码大一些的鞋子。
  　　在妊子期，下腰部的痛苦悲伤是很常见的，但这也可能提醒着更严峻的病症，如肾盂肾炎或肾结石。假如痛苦悲伤呈继续性或越来越严峻，这时同大夫讨论就很重要了。
  　　坐骨神经痛也是妊子期的常见症状。坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的猛烈痛苦悲伤。随着妊子的进展，你可能会遭到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方抵达你的下肢。我们以为，痛苦悲伤是因为增大的子宫压迫了坐骨神经所致最好的医治办法是侧卧，以减轻对神经的压力。
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  　　在妊子的后3个月，侧卧是不是真的能够协助我减轻水肿？
  　　是的。在妊子的最后3个月，你的子宫很大，给你的血管招致很大压力，障碍了血液的活动。在妊子的后3个月，侧卧能够协助缓解这种状况。
  
  

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