心境不快、懊丧时,让本人换一个发型,或买一件新衣服;重新安排或装点一下家中的房间,都会给带来新鲜感,改动懊丧的心境;心情紧张或不安时,可去林荫大道、江边、田野处漫步,欣赏天然景观有助于消除不良心情。 本文源于网络www.bbcms.net转载