• 安全运动Tips

• 发布时间：2010-07-08　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：安全运动Tips，１．开始锻炼时，运动量从小量开始，待适应后逐步增加至最合适的量，注意保持正确方法，这样既安全又有效。２．运动中出现任何疼痛、气短、出血、破水现象，立即停止运动，或运...，以下是完整【安全运动Tips】原文：

• 1．开始锤炼时，活动量从小量开始，待顺应后逐渐添加至最合适的量，注意坚持正确办法，如此既平安又有效。
  
  2．活动中呈现任何痛苦悲伤、气短、出血、破水现象，立刻中止活动，或活动后胎动产生异常，立时去就诊是最平安的选择。
  
  3．假如孕妈妈曾有过前兆小产、早产、双胎、羊水过多或过少、前置胎盘史，或严峻的内科并发症，如心脏病、高血压、糖尿病等，那么，为了平安起见可不实行活动。 www.bbcms.net转载自网络
  
  

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