• 孕3月，适应害喜症状

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕3月，适应害喜症状，到了本月，你是否已经适应了怀孕的各种症状呢？早晨醒来后的晨吐很快就要结束了。可能你有时会觉得头晕，那是因为这个时期由于荷尔蒙的关系，血压会有些下降。怀孕第８￣９周，...，以下是完整【孕3月，适应害喜症状】原文：

• 到了本月，你是否已经适应了怀孕的各种症状呢？早晨醒来后的晨吐很快就要结束了。可能你有时会觉得头晕，那是因为这个时期由于荷尔蒙的关系，血压会有些下降。怀孕第8~9周，是妊娠反应最难过的阶段，之后开始减轻，不久自然消失。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  整个怀孕过程大致可均分为三个阶段，怀孕初期的三个月相当于妊娠十三周，经常发生的一些不适症状，准妈妈能够设法自我处理：
  
  害喜症状：
  
  害喜症状因人而异，包括：腹胀、恶心、晨间呕吐、食欲减退、疲倦嗜睡等。一般建议您尽量多休息，保持愉悦的稳定情绪，饮食习惯改为少量多餐，甚至于只吃点心不吃正餐，进食时节制饮水量，暂时不宜多喝牛奶；原则上想吃什么就吃什么，不想吃东西时亦无须勉强进食，过了一段时间自然就会好转。少数妊娠剧吐病患根本无法进食，只得就医使用药物或静脉注射补充体液和电解质。

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  经由阅读坊间书籍或医疗院所提供的卫教数据，有助于了解怀孕初期诸多不适症状的原因与自我处理方式，准妈妈应以平常心面对这些正常的生理变化，才不至于影响情绪起伏，使得不适症状更加恶化。



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