光照充分、温度适合的秋天固然相对干燥，但人们体感较温馨。那么，准妈咪们能否也能百无忌讳呢？对此，砖家提示说：秋季，怀孕的妇女要做好“三防”。 本文源于网络www.bbcms.net转载
防伤风，大夫指点合理用药 www.bbcms.net转载自网络
秋季昼夜气温较大，准妈咪们本身免疫力降低，很轻易患伤风。一般，通俗伤风病毒不会惹起母体的幼体畸形，但如在妊子早期感染风疹病毒或巨细胞原谅体病毒，惹起母体的幼体畸形的概率就会添加。因而，怀孕的妇女在秋季更应当要防止受凉，尽量少去人群密集的场合，家里要天天开窗通风，并恰当做户外活动。如已呈现细微伤风，需求补充水分，服用维生素C、板兰根冲剂等，若有发烧症状，应实时来病院就医。受孕时期既要慎重用药，摒弃避免有病回绝用药的观念。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
防便秘，纪律饮食起居很重要 本文源于网络www.bbcms.net转载
秋季天干物燥，加上怀孕的妇女本身的心理特色，更轻易呈现便秘状况。此时，准妈咪们要适度活动，饮食也要适量，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和生果。养成早上喝温开水的习气，假如已产生便秘，切不可乱用泻药，不然易惹起小产、早产状况。 本文源于网络bbcms.net转载
防秋愁伤身，适度高兴神经可帮助
本文源于网络www.bbcms.net转载
中国传统文化中，多有“伤春悲秋”的说法，准妈咪们在秋季要注意心情调理，起居有纪律的同时可多吃些牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白食物。在心情低落时，可适量喝点绿茶，吃点巧克力等，适度的高兴神经系统，有助于改良心情。 本文源于网络www.bbcms.net转载
原本，准妈咪们在全部孕期，都要少看充溢失意心情的小说和影视作品，少一点复古心情，多一些憧憬将来。
www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络www.bbcms.net转载