• 患糖尿病的准妈妈，不必太担心

• 发布时间：2010-06-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：患糖尿病的准妈妈，不必太担心，即使肯定你是糖尿病患者，你也不必为怀孕而过于担心。严格控制饮食再加上积极配合医生的治疗，那么一切都会十分顺利。妊娠期里理想的饮食应该既能提供维持妊娠的热量和营养，又...，以下是完整【患糖尿病的准妈妈，不必太担心】原文：

• 　　即便肯定你是糖尿病患者，你也不用为受孕而过于担忧。严厉掌握饮食再加上积极合营大夫的医治，那么一切都会十分顺遂。妊子期里理想的饮食应当既能供给保持妊子的热量和养分，又不惹起血糖过高。

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  　　这话听起来简单简明，真正应用起来原本是件挺费事的事。患有糖尿病的准妈咪们在全部妊子期内起首必需让本人的日常生活、饮食变得有纪律。良好的日常生活制度和日常生活方法对于这个时代的你们具有非常重要的意义。
  
  　　饮食的掌握是如此做的：起首要理解你在怀孕之前的体重，然后据此推算出妊子期内天天所需的总热量。通常低体重的，每日每公斤体重所需热量为167 kJ；正常体重的，每日126 kJ；高体重的，每日100kJ。此外，天天所需求的蛋白质为每公斤体重1.5～2.0g。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　随后，恪守少吃多餐的准绳。也就是说，可以将素日里的３餐分为4～6餐，并辅以恰当的活动。
  
  　　常常测量本人的血糖含量，缜密而科学地进食。
  
  　　为了避免夜间产生低血糖，睡前必需再吃一些，如此同时也保证了婴儿的需求。生果通常天天可以吃1个，最好布置在两餐之间（在这里要提示的是，应当选择含糖量低的生果比方苹果、梨、桔子等）。除蛋白质外，其它副食物究竟需求若干通常可以如此来定，从掌握体重入手，以孕期体重每月增长不超越1.5 kg为宜，怀孕之前体重正常的已婚女子全部孕期体重增长掌握在10～12 kg，怀孕之前体重肥胖的已婚女子孕期体重增长掌握在8～10kg。
  
  　　此外，饮食掌握能否符合规范，还要去病院依据血糖的监测报告而定。

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